Latest Post

11:15

Cùng khám phá những mẹo chữa bệnh rất hữu ích từ những nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn.

1. Nước ép hành tây có tác dụng làm lành vết thương hạn chế mưng mủ do tác dụng kháng khuẩn có trong hành.
me
Nước ép hành tây có tác dụng làm lành vết thương hạn chế mưng mủ do tác dụng kháng khuẩn có trong hành.
2. Nhai lá ổi sống để trị tiêu chảy một cách nhanh chóng và hiệu quả.
3. Để chữa ợ chua sau bữa ăn nên uống một cốc nước có pha một miếng đường thốt nốt (đường sống màu nâu chưa qua chế biến).
4. Bạn bị nấc? Hãy rang nóng hạt hồ tiêu sau đó hít thật sâu. Cách này sẽ giúp bạn hết nấc ngay.
5. Một cách khác để trị tiêu chảy là dùng hạt cỏ cà ri cho vào trong nửa cốc nước ấm để uống.
6. Cải thiện sức khoẻ gan bằng cách ăn một miếng dứa tươi đã được ướp lạnh nhúng trong mật ong, ngày ăn một lần. Bạn sẽ thấy sức khoẻ cải thiện trong vòng 15 ngày.
7. Để làm giảm tình trạng táo bón mãn tính hãy ăn nửa cốc rau bina.
8. Nhai đinh hương là một cách rất hay để bảo vệ răng và tránh được hôi miệng.
9. Bạn có cần chữa đau nhức cơ bắp? Hãy thử tắm với mù tạt. Lấy khoảng 15 đến 20 gam bột mù tạt cho vào trong một miếng vải, buộc chặt lại và nhúng vào một xô nước nóng khoảng 10-15 phút rồi dùng nước đó để tắm. Nó sẽ giúp bạn chữa đau nhức và chuột rút.
10. Bạn có biết bắp cải sống và nước ép bắp cải giúp phục hồi các niêm mạc bị tổn thương do quá trình co bóp thức ăn bên trong dạ dày và ruột không? Nếu có điều kiện hãy uống nước ép bắp cải nhé.
me
Bắp cải sống và nước ép bắp cải giúp phục hồi các niêm mạc bị tổn thương do quá trình co bóp thức ăn bên trong dạ dày và ruột.
11. Giảm nọc độc do ong đốt, lấy một thìa cà phê nước ép củ hành xoa vào vùng bị ong đốt sau đó dùng nhíp gắp ngòi ra. Ngoài ra, có thể dùng aspirin xoa lên chỗ ong đốt để giảm đau.
12. Chữa hôi miệng bằng cách đun sôi một vài lá cỏ cà ri (khoảng 4-6 lá) trong một cốc nước sau đó súc miệng khi nước còn ấm. Hãy thử làm trong vòng 7 ngày, mỗi ngày hai lần bạn sẽ thấy tình hình cải thiện đáng kể.
13. Ngâm một thìa bột mỳ trong khoảng 150ml nước để qua đêm. Uống lớp nước trong thu được mỗi sáng sẽ giảm nồng độ axit và các vấn đề về dạ dày.
14. Nhai khoảng 5 lá húng quế vào lúc vừa ngủ dậy để giữ cho họng khỏi bị viêm nhiễm, các bệnh về miệng và nướu lợi. Thực hiện điều này như một thói quen thường xuyên đề tránh mắc các bệnh về họng.
15. Bạn cảm thấy khó tiêu? Một thìa nước ép từ cây bạc hà trộn với một lượng mật ong mật ong và nước chanh sẽ giải quyết vấn đề này nhanh chóng. Thử áp dụng trong 3 ngày sau bữa ăn chính, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
16. Bạn muốn che giấu vết thâm, bầm tím để còn tham dự cuộc đi chơi quan trọng nào đó? Hãy dùng bông nhúng vào giấm nguyên chất và băng vùng bị thâm tím lại cho đến khô thì thôi.
me
Có thể dùng lòng trắng trứng để thay thế cho công dụng của thuốc mỡ.
17. Có thể dùng lòng trắng trứng để thay thế cho công dụng của thuốc mỡ.
18. Bị hen suyễn có thể dùng mật ong pha trong một cốc nước sôi uống hàng ngày.
19. Để thoát khỏi bệnh ho dai dẳng, hãy ăn một quả ổi đã được nướng trong lò vi sóng hoặc trên than củi. Áp dụng cho 4-5 ngày liền.
20. Dùng nước dừa non xoa lên da thường xuyên trong khoảng 6 tháng để làm giảm và xoá những sẹo nhỏ.
21. Uống nước ép từ tiểu mạch thảo (cỏ mỳ non) để bồi bổ sức khoẻ. Uống nước ép này hằng ngày giúp cơ thể cường tráng hơn.
22. Ngâm chân tay vào nước muối nóng trước khi ngủ để giảm bớt sự đau nhức.
23. Một thìa cà phê dầu thầu dầu uống với nước ấm vào sáng sớm (chưa ăn gì) để chữa bệnh khó tiêu đồng thời giảm đau nhức cơ bắp.
24. Giảm đau bụng kinh bằng cách dùng một vài nhánh tỏi rán qua bơ, để nguội thêm một ít đường rồi nuốt. Chỉ sau khoảng 15 phút bạn sẽ thấy đỡ ngay.
25. Tỏi có tác dụng chống lại tiến trình phát triển khối u và ung thư của nhiều loại ung thư khác nhau như: ung thư dạ dày, ung thư cột sống ung thư phổi, ung thư kết tràng, ung thư thanh quản…
26. Đá lạnh không chỉ những làm búi trĩ của bạn co dần lại mà nó còn có khả năng giảm đâu tức thời cho bạn. Đá lạnh giống như 1 loại thuốc tê khiến bạn nhanh chóng giảm đâu đớn. Bạn nên áp dụng chườm đá lạnh từ 3 đến 4 lần trong 1 ngày 1 cách thật đều đặn và thường xuyên cho đến khi cảm giác đâu nhức giảm xuống, búi trĩ đỡ sưng và có xu hướng đang đàn co lại. Với biện phá chườm đá lạnh thì quá trình chữa trị bệnh trĩ tại nhà của bạn đã được hỗ trợ để thành công hơn rất nhiều lần.
27. Các nghiên cứu khoa học chứng minh, hành tây giúp tuyến tụy sản xuất nhiều insulin để điều tiết lượng đường trong cơ thể, có hiệu quả trong việc giảm triệu chứng hoặc dự phòng bệnh đái tháo đường.
28. Tỏi còn có thể chữa các bệnh răng miệng, bệnh mắt, chữa bỏng và lở loét ngoài da, chữa màng nhỉ thủng, phong thấp và thần kinh. Cho mẹ dùng 1,5g chất chiết tỏi sẽ làm cho trẻ bú sữa nhiều hơn 140% so với trẻ khác. Trong lĩnh vực công nghiệp, tỏi còn là chất bảo vệ thép, nhôm, và acid mạnh, có khả năng giảm thiểu ô nhiễm khói thuốc lá khi trộn bột tỏi vào sáp ong làm nến. Đối với chăn nuôi, khi cho tỏi vào thức ăn nuôi gà 3% bột tỏi sẽ làm cho gà mau lớn và khỏi các bệnh đường ruột.
me
Tỏi còn có thể chữa các bệnh răng miệng, bệnh mắt, chữa bỏng và lở loét ngoài da, chữa màng nhỉ thủng, phong thấp và thần kinh. 
29. Để giảm ho, lấy một lát mỏng hành tươi trộn với hai thìa mật ong, sau đó để khoảng 3 đến 4 tiếng thì bỏ miếng hành ra và ăn mật ong sẽ giúp giảm ho, rát họng đáng kể.
30. Hành tây có tác dụng hạ huyết áp, có lợi cho tim mạch.
Theo Phunutoday
Đọc thêm »

11:13

Hoa quả không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe. Phải đủ liều lượng, vừa phải, thích hợp... nhé cả nhà.

1. Không nên ăn trái cây/hoa quả sau khi dùng bữa
Không ít người có thói quen sau bữa cơm ăn hoa quả. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã phát hiện ăn hoa quả sau bữa ăn rất không khoa học, nguyên nhân là do hoa quả dễ bị tích tụ ở dạ dày cùng với thức ăn, làm cho dạ dày, đường ruột chướng khí, táo bón… gây ảnh hưởng không tốt cho chức năng tiêu hóa.
Vì thế, ăn trái cây một giờ trước bữa ăn là cách tốt nhất để cơ thể bạn hấp thu tốt nhất các loại vitamin và các chất có trong hoa quả.
2. Không nên gọt vỏ khi ăn
me
Thuốc trừ sâu hoàn toàn có thể phun từ gốc hoặc tiêm trực tiếp vào bên trong quả. Do vậy, việc gọt vỏ là thừa, không tác dụng.
Rất nhiều người cho rằng, vỏ hoa quả chứa nhiều chất độc hại... nên khi ăn cần phải gọt bỏ vỏ mới an toàn. Thực tế, thuốc trừ sâu hoàn toàn có thể phun từ gốc hoặc tiêm trực tiếp vào bên trong quả. Do vậy, việc gọt vỏ là thừa, không tác dụng.
Hơn nữa, rất nhiều hoa quả, dinh dưỡng tập trung lượng lớn ở phần vỏ. Vì vậy bạn chỉ cần rửa sạch ngâm nước muối rồi ăn là khoa học nhất.
3. Ăn nhiều hoa quả KHÔNG thể giảm béo
Hoa quả không phải là thực phẩm nghèo calo bởi đa phần hoa quả rất giàu đường. Đường này lại dễ hấp thụ trong khi màu sắc, hương vị của hoa quả rất hấp dẫn, dễ làm chúng ta ăn không biết chán. Vậy là gây hiệu quả ngược.
4. Hoa quả KHÔNG thể thay thế rau xanh
Hoa quả và rau xanh mỗi loại có đặc điểm dinh dưỡng khác nhau, không thể thay thế cho nhau. Hàm lượng vitamin và muối vô cơ trong hoa quả không thể nào bằng được rau xanh.
Người trưởng thành mỗi ngày cần ít nhất 500g các loại rau xanh mới cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên điều tiết lượng trái cây “nạp” vào hợp lý. Ví dụ mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 3 quả quýt loại vừa, ăn không quá 250g vải hay nhãn...
5. KHÔNG NÊN ăn hoa quả thay cơm
Cơ thể chúng ta mỗi ngày cần khoảng 50 loại chất dinh dưỡng, đặc biệt là cần khoảng 65g protein, trên 20g chất béo/ngày để duy trì sự sống, làm mới và tái tạo cho các cơ quan, tế bào.
Hoa quả chứa hàm lượng nước trên 85%, protein không đến 1%, hầu như không có chất béo vì vậy, hoa quả mặc dù ngon miệng nhưng chỉ có thể làm dinh dưỡng bổ sung, không nên ăn quá nhiều.
6. Hoa quả gọt xong phải ăn ngay
Hoa quả đã gọt vỏ, bổ thành từng miếng nhỏ hay nước quả ép để càng lâu sẽ càng mất đi nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, cơ thể sẽ chẳng thụ hưởng được gì nhiều từ việc ăn hoa quả hay nước ép đã chế biến quá lâu. Vì vậy, khi chế biến xong trái cây nên ăn ngay. 
Nếu buộc phải bổ hoa quả từ rất lâu trước khi dùng, bạn nên ngâm quả vào dung dịch nước muối nhạt (1%) để giữ lượng vitamin C có trong quả.
7. Phải luôn ăn trái cây, hoa quả tươi ngon
Bạn có phải là người thích mua trái cây và rau quả trước một tuần? Giữ chúng trong tủ lạnh sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu, là các chất rất quan trọng cho cơ thể bạn. Thay vì cất giữ chúng trong một hoặc hai tuần, hãy tạo thói quen mua rau tươi vài ngày một lần.
8. Có bệnh nên kiêng 1 số loại trái cây
Với người mắc chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm tuyến tụy... thì không nên uống các loại nước quả chua như bưởi, chanh, cam, táo, nho, dâu...
Những người tiểu đường không nên ăn các loại quả có hàm lượng đường cao như lê, xoài, sầu riêng, hồng... Những người bị viêm thận mãn tính không nên ăn xoài. Vậy nên, tùy vào thể chất, cơ địa mà chọn hoa quả phù hợp.
9. Trái cây có thể kị với 1 số loại thực phẩm khác
Sự thật là có rất nhiều loại trái cây “khó tính”, tối kỵ khi ăn cùng một số loại rau trái hay các thực phẩm khác. Nếu ta cứ liều lĩnh kết hợp thì không những trái cây đó không có tác dụng làm đẹp mà còn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
Chẳng hạn, trước và sau khi ăn quýt một giờ tuyệt đối không được uống sữa bò vì protein trong sữa bò gặp dịch quýt sẽ đông lại, gây khó khăn cho việc tiêu hóa và hấp thụ. Không nên ăn hồng cùng với khoai lang, khoai tây.
10. Không ăn trái cây mà không súc miệng
Lúc mang bầu, bạn cũng tránh ăn các loại trái cây mà không súc miệng. Bởi vì một số trái cây có chứa các loại đường và mức độ axit khác nhau, nó cũng khiến quá trình lên men nhanh và mạnh hơn. Điều này sẽ dễ ăn mòn men răng. Do đó, bà bầu cần phải súc miệng ngay sau khi ăn trái cây để tránh tình trạng răng miệng bị sâu răng.
11. Khi ốm nghén không ăn nhiều trái cây
Nhiều phụ nữ mang thai trong thai kỳ đầu của mình thường bị ốm nghén mà không muốn ăn bất cứ thực phẩm nào nên thường ăn nhiều trái cây để thay thế
Nhưng điều này các bà bầu đặc biệt phải chú ý vì trái cây có chứa hàm lượng đường cao và chúng có thể gây ra sự chuyển hóa glucose bất thường trong thời kỳ mang thai và có thể gây nên bệnh tiểu đường thai kỳ.
Những nghiên cứu cho rằng những bệnh nhân bị tiểu đường trong thai kỳ thường là do ăn uống trong thai kỳ không hợp lý và chủ yếu là họ đã ăn một số lượng lớn các thực phẩm có chứa lượng đường cao. Chẳng hạn như trái cây, bánh ngọt, đường, đồ uống trái cây…
12. Chỉ cho trẻ ăn hoa quả với một lượng vừa phải
Hoa quả có màu sắc bắt  mắt nên dễ dàng kích thích trẻ có cảm giác muốn ăn. Thông thường, khi đã thích, trẻ thường ăn rất nhiều và không thấy no. Bởi vậy, các ông bố bà mẹ chỉ nên lấy một lượng hoa quả vừa phải để bé ăn vừa đủ chứ không nên lấy quá nhiều. Trẻ ăn quá nhiều thường dễ bị nôn, thậm chí đầy bụng khó chịu và để lại những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Theo Phunutoday
Đọc thêm »

11:06
Trang trí lại nhà ở đôi khi không có nghĩa là bạn phải tiêu tốn rất nhiều tiền. Dưới đây là một số mẹo làm mới nhà mà lại chẳng hề tốn kém.

1. Sắp xếp lại đồ nội thất 
Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng sắp xếp lại đồ nội thất là một cách tuyệt vời (và miễn phí!) để hoàn toàn thay đổi cái nhìn và cảm nhận về ngôi nhà. Nếu bình thường bạn thấy lối đi quá hẹp thì hãy mạnh dạn di chuyển bộ bàn ghế ra chỗ khác. Nếu căn phòng ngủ chật chội thì chuyển tủ đầu giường sang phòng khác rộng rãi hơn.
me
Điều này nghe có vẻ đơn giản, nhưng sắp xếp lại đồ nội thất là một cách tuyệt vời (và miễn phí!) để hoàn toàn thay đổi cái nhìn và cảm nhận về ngôi nhà. 
2. Trang trí công tắc đèn 
Tìm công tắc đèn luôn luôn là một nhiệm vụ khó khăn vào ban đêm hoặc khách đến nhà. Vì vậy, tại sao bạn lại không thử trang trí một vài tấm giấy phản quang lên trên. Không gian sẽ trở nên sống động hơn nhiều.
3. Sắp xếp lại kệ sách
Xếp gọn lại kệ sách sẽ giúp toàn bộ căn phòng trông sáng sủa hơn.  Một mẹo để không gian trông phong cách hơn là xếp những quyển sách to và cao nhất ở giữa rồi lần lượt thấp dần sang hai bên hoặc phân loại sách theo màu. 
4. Mua hoa tươi
Một chiếc bình đầy hoa tươi ngay lập tức mang lại sự sống cho mọi không gian, đặc biệt là trong những ngày mưa ảm đạm khi tất cả mọi thứ bên ngoài giá lạnh và khá mờ nhạt. Bạn không cần phải có được một bó hồng hoành tráng mà chỉ vài bông hoa dại cũng đủ để tạo nên sự khác biệt.
5. Khâu vỏ gối
Lấy hai mảnh vài thừa để khâu thành chiếc vỏ gối đáng yêu. Phòng khách hoặc phòng ngủ sẽ có thêm một vài mầu sắc mới mẻ. Ở các khu chợ tiểu thương có bán vải may vỏ gối với đủ họa tiết, màu sắc với giá rất rẻ.
6. Thay bóng đèn
Không có gì bực bội hơn là bóng đèn cháy vì vậy cần cho chúng vào danh sách công việc phải làm ngay. Hãy dành thời gian để thay thế tất cả các đèn cho một không gian tươi sáng hơn, hạnh phúc hơn. Trong phòng ngủ, hãy thử chọnđèn công suất thấp (giữa 20 và 50-watt) để tạo ra một bầu không khí lãng mạn nhiều hơn nữa.
7. Trang trí nhà bằng vỏ trứng
Từ vỏ trứng, bìa hộp trứng có thể làm ra những sản phẩm trang trí nhà cửa vô cùng độc đáo, nghộ nghĩnh, dễ thương.
me
Hãy giữ lại những chiếc vỏ trứng, rửa sạch, sau đó nhẹ nhàng dùng màu sơn vẽ lên những họa tiết đáng yêu và trưng bày chúng ở bất kỳ góc nào bạn thích.
8. Làm hộp bút đại dương từ lõi giấy vệ sinh
me
Những lõi giấy vệ sinh thường bị bạn vứt đi, nhưng thay vào đó, bạn có thể biến chúng thành những cốc đựng bút mang phong cách đại dương!
9. Kệ để đồ từ va li cũ
me
 
10. Làm đèn ngủ từ nắp chai
me

Theo Khỏe và Đẹp
Đọc thêm »

11:00

Đặt trứng nằm hay đứng lâu hỏng hơn khi bảo quản trứng trong tủ lạnh là vấn đề gây tranh cãi. Chuyên gia nói gì về chuyện này?

Hỏi; Tôi và ông xã tranh cãi rất nhiều lần chỉ vì mỗi chuyện bảo quản trứng trong tủ lạnh nằm ngang hay nằm dọc sẽ bảo quản được lâu hơn. Tôi muốn làm bánh trung thu có nhân trứng muối. Rất mong chuyên gia tư vấngiúp cách chọn trứng muối như thế nào là ngon.
Trả lời: Bảo quản trứng trong tủ lạnh phải để nằm dọc quả trứng mới đúng. Nếu bạn đặt quả trứng nằm ngang sẽ dễ sinh ra hiện tượng “lòng đỏ dính vào vỏ trứng”.
Nguyên nhân là do độ đậm đặc của lòng trắng trứng gà tươi (mới đẻ) mới có thể giữ được một cách hiệu quả cho lòng đỏ trứng gà nằm ngang cố định ở giữa lòng trắng. Bảo quản lâu dài, nhất là khi nhiệt độ bên ngoài cao, chất lượng niêm dịch của lòng trắng trứng bị tác dụng của dung môi, lòng trắng có thể dần dần làm cho một phần thủy phân bị thoát đi, làm mất tác dụng cố định của lòng đỏ trứng. Lúc đó, nếu đặt quả trứng nằm ngang, do tỷ trọng của lòng đỏ nhẹ hơn lòng trắng, lòng đỏ sẽ nổi lên, dựa sát vào vỏ trứng gây ra tình trạng “lòng đỏ dính vỏ”. Vì vậy, khi cho trứng vào tủ lạnh, bạn nên đặt quả trứng dọc, không nên đặt trứng nằm ngang.
me
Khi cho trứng vào tủ lạnh, bạn nên đặt quả trứng dọc, không nên đặt trứng nằm ngang.
Ngoài ra, trước khi cho trứng vào tủ lạnh, bạn cũng không nên rửa trứng. Lý do là vì vỏ ngoài trứng có một tầng “sương trắng”, có thể bịt kín những lỗ thông khí trên vỏ quả trứng, đề phòng vi khuẩn lọt vào bên trong trứng và cũng là đề phòng thành phần nước ở trong trứng bốc hơi ra ngoài. Nếu bạn dùng nước rửa trứng thì vô tình sẽ làm mất đi lớp “sương trắng” bảo vệ trứng, dễ khiến vi khuẩn lọt vào trong trứng. Trong trường hợp trứng quá bẩn, bạn có thể dùng khăn khô lau đi là được.
Với trứng muối để làm bánh trung thu, nếu bạn làm trứng muối được thì sẽ rất ngon và yên tâm. Trứng muối có thể làm bằng trứng vịt, trứng gà, thậm chí là trứng chim cút. Tuy nhiên, nếu không có thời gian thì bạn có thể mua trứng muối ngoài chợ. Khi mua trứng, bạn nên lưu ý cách chọn như sau:
*Nhìn bên ngoài:
- Nhìn từ bên ngoài không có vết rạn, không có nốt mốc.
- Đưa trứng lên tai, dùng tay lắc nhẹ thì có cảm giác bên trong có một ít nước.
- Khi nhìn qua ánh điện hoặc ánh nắng mặt trời thấy lòng trắng của trứng rất trong và hồng.
- Lòng đỏ trứng thu nhỏ và áp sát vào vỏ trứng
*Khi đập trứng ra:
- Trứng muối ngon sẽ có lòng trắng trứng mỏng, trong.
-Lòng đỏ trứng thu nhỏ, hơi dính, có màu hồng.
Nếu lòng trắng trứng đục, lòng đỏ mỏng và có mùi hôi thì có nghĩa là rứng muối đã hỏng, tuyệt đối không nên sử dụng.

6 lưu ý khi bảo quản trứng trong tủ lạnh

1. Khi sắp xếp để bảo quản trứng trong tủ lạnh cần lưu ý để quay phần đầu nhỏ hơn lên trên và phần đầu to xuống phía dưới. Cách này sẽ giúp cho lòng đỏ trứng không bị trôi nổi, tránh các vi khuẩn có hại xam nhập vào trứng và giữ chất lượng lâu hơn.
2. Khi chọn mua trứng để chế biến hoặc bảo quản cần chọn trứng mới để bảo quản được lâu hơn. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng không nên để trứng quá 30 ngày trong tủ lạnh kể từ khi chúng được bán ra thị trường. Đối với trứng mua ngoài chợ thì nên dùng trong khoảng 3 tuần sau khi mua về để đảm bảo chất lượng an toàn nhất cho sức khỏe.
me
Khi chọn mua trứng để chế biến hoặc bảo quản cần chọn trứng mới để bảo quản được lâu hơn.
3. Sử dụng các ngăn đựng trứng chuyên dụng trong tủ lạnh, các ngăn đựng trứng lõm để trứng được bảo quản độc lập, tránh để chung với các thực phẩm khác trong tủ, như vậy trứng sẽ không bị nhiễm vi khuẩn từ các thực phẩm khác. Cách khác là bạn có thẻ bọc trứng trong giấy báo hoặc vải , sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh để tránh bị hỏng.
4. Không được rửa trứng trước khi bảo quản vì sẽ làm hỏng lớp màng bảo vệ trứng bên ngoài, làm trứng nhanh biến chất. Vì thế, nếu bạn mua trứng về mà thấy bị bẩn thì hãy để nguyên hoặc dùng màng dính phủ lên bề mặt để có hiệu quả tốt nhất. Đây là một lưu ý khi bảo quản trứng trong tủ lạnh quan trọng mà bạn nên lưu tâm.
5. Không nên bỏ tất cả khay đựng trứng ra bên ngoài tủ lạnh khi lấy trứng chế biến món ăn, bởi điều này sẽ làm thay đổi môi trường của trứng dẫn đến dễ bị nhiểm khuẩn và hỏng nhanh hơn. Ngoài ra, khi lấy trứng ra thì nên sử dụng ngay để đảm bảo chất lượng an toàn của trứng không bị biến chất khi để trong môi trường bình thường lâu dài.
6. Không được để trứng lẫn với các thực phẩm có mùi khác như hành, gừng hay ớt vì chúng có thể xâm nhập vào bên trong lớp vỏ trứng, gây ảnh hưởng đến chất lượng trứng và khiến chúng hỏng nhanh sau một thời gian ngắn.
Theo Khỏe & Đẹp
Đọc thêm »

10:47

Làn da khỏe mạnh sẽ đẩy lùi được các dấu hiệu về lão hóa, nám, tàn nhang...

Uống bổ sung vitamin C
chăm sóc da
Uống bổ sung vitamin C là một cách làm đẹp da.
Vitamin C không bao giờ là thừa với làn da của bạn. Chúng chính là thành phần quan trọng trong quá trình trẻ hóa làn da nhờ sự tham gia vào việc sản sinh collagen. Bổ sung vitamin C mỗi ngày không chỉ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mà còn tăng cường sản xuất collagen và giảm nếp nhăn.
Đừng ham mỹ phẩm
Mỹ phẩm đắt tiền không có nghĩa là càng “trát” nhiều lên da càng lợi! Ngay cả với loại mỹ phẩm hàng hiệu thì cũng chỉ trang điểm khi cần thiết. Hạn chế dùng mỹ phẩm tức là đang giúp cho làn da “thở” dễ dàng hơn.
Tiêu chí chọn mua mỹ phẩm, là loại có hoạt tính dịu nhẹ và phù hợp với từng loại da. Đừng chạy theo quảng cáo để “rinh” về một món mỹ phẩm nào đó.
Nên rửa mặt bằng nước lạnh trước khi thoa mỹ phẩm và chắc chắn hãy tẩy trang nó khi về nhà, bằng nước ấm, trước khi đi ngủ.
Ăn bổ sung ớt chuông đỏ
chăm sóc da
Ớt chuông chứa hàm lượng vitamin C lớn rất tốt cho da.
Ớt chuông đỏ rất dễ ăn ngay cả khi chín hay sống. Nó chứa lượng vitamin C nhiều hơn 100% so với lượng mà bạn cần trong 1 ngày.Cứ 100g ớt có chứa 120mg vitamin C. Lượng vitamin C này gấp 2,5 lần so với trái cam. Thực tế, chỉ cần 50g ớt chuông đã chứa 60g vitamin C, tương đương với 75% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Nó còn chứa rất nhiều chất xơ, vitamin B6 và carotenoid giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tăng tuần hoàn máu. Ngoài vitamin C, ớt chuông cũng rất giàu vitamin A, protid, đường, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2… Ngoài ra, ớt chuông đỏ cũng rất tốt trong việc làm giảm mụn trứng cá.Theo những nghiên cứu mới nhất, ớt chuông còn có tác dụng tăng cường trí nhớ, tăng tính đàn hồi của các mạch máu não. Ớt chuông thường được dùng trong các món salad hoặc nấu chín.
Theo Khỏe và Đẹp
Đọc thêm »

10:31

Khi chăm sóc da chị em cần chú ý từ những bước nhỏ và đơn giản nhất.

Nước hoa hồng giúp cân bằng da
kiến thức chăm sóc da
Sử dụng nước hoa hồng hàng ngày sau khi rửa mặt cũng là một trong những cách làm đẹp da mặt căn bản.
Sử dụng nước hoa hồng hàng ngày sau khi rửa mặt cũng là một trong những cách làm đẹp da mặt căn bản giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH tự nhiên cho da mặt. Ngoài ra nước hoa hồng còn giúp bảo vệ da trước các tạp chất có hại từ môi trường.
Học cách "đọc" làn da
Làn da bạn mỗi ngày đều có những thay đổi nho nhỏ. Khi bạn nhiều tuổi hơn, khi thời tiết thay đổi bất thường, khi sức khoẻ bạn không tốt…da bạn đều có những thay đổi, và bạn cần "đọc" được những tín hiệu cho thấy da đang thực sự cần gì để có thể chăm sóc tốt hơn.
Đôi khi bạn cảm thấy làn da mình trông hơi tái hay hơi xạm chứ không có vẻ hồng hào, khoẻ mạnh, có những quầng thâm và hơi sưng gần mắt, hay những nốt mụn nhỏ xuất hiện ở những vùng da mặt nhiều dầu. …Đây có thể là cách da "phản ứng" với loại kem bạn đang dùng, loại nước bạn thường uống, hay việc bạn lột da mặt quá nhiều.
Càng "hiểu" da mình, bạn càng nhận biết những dấu hiệu này tốt hơn và thay đổi cách chăm sóc cho da phù hợp hơn.
Sinh hoạt đều đặn
Một ngày ngủ đủ 8 tiếng. Đi ngủ sớm, tập thể thao không những giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp cho da bạn luôn đẹp.
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên 
kiến thức cơ bản về chăm sóc da
Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt cho da.
Ngoài việc bổ sung thực phẩm ở bên trong chị em hãy tận dụng trái cây để làm mặt nạ chăm sóc da vừa rẻ tiền mang lại hiệu quả cao mà không sợ bị dị ứng.
Theo Phunutoday
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

Marketing

[Marketing][fbig1]

Khám Phá

[kham-pha][fbig2]

Mẹo Vặt

[Meo-vat][column2]

Công Nghệ

[Tech][hot]

Người đẹp và công nghệ

[Nguoi-dep-va-cong-nghe][gallery1]

Video

[video-quang-cao][video]
Phụ Nữ Daily © 2015. All Rights Reserved.
Powered by Blogger

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

SEO Document. Được tạo bởi Blogger.