Latest Post

Con gái lúc đang hạnh phúc chính là lúc họ biết tự làm cho mình xinh đẹp lên mỗi ngày. Họ biết cách yêu thương bản thân và chăm sóc cho chính mình.

Tại sao ư? Bởi vì các cô gái khi đang hạnh phúc, từng biểu hiện, từng hành động, đều khiến người ta cảm thấy bị cuốn hút. Năng lượng sống ngập tràn qua nụ cười lan tới tận khóe mắt, có thể lây lan sức mạnh của sự sống cho những người xung quanh.

Người ta có thể dễ dàng nhận ra một cô gái khi cô ấy đang hạnh phúc. Chính là khi cô ấy tận hưởng cuộc sống xung quanh mình một cách tích cực nhất, hòa lẫn vào nhịp thở của từng cái nhích kim đồng hồ. Không than phiền với đời, không kêu la với số phận, an nhàn đón nhận tất thảy mọi thứ đang diễn ra xung quanh.

Có thể cô ấy sẽ hay hát, lẩm nhẩm ngân nga những ca khúc đáng yêu, có thể cô ấy sẽ cảm thấy muốn sống chậm hơn, yêu thương nhiều hơn, quan tâm đến người khác hơn bằng chính những gì mà mình cảm nhận được.

Bất cứ ai, mỗi khi có hạnh phúc trong tay đều sẽ trở thành những người tốt đẹp nhất và lương thiện nhất. Khi mà cả thế giới dù có biến đổi đến đâu cũng sẽ bình tĩnh mà mỉm cười mỗi ngày. Các cô gái mỗi khi hạnh phúc thường thật khí giấu đi nổi những nụ cười, những cử chỉ đáng yêu, thậm chí là cả những lần thẹn thùng đỏ mặt khi ai đó trêu đùa hoặc buông lơi vài câu khen ngợi.


Họ có thể đứng giữa đất trời dài rộng mà tỏa sáng lấp lánh, đứng trước tất cả mọi người mà tự tin nói rằng họ có thể làm được mọi thứ và đủ kiên trì để đi đến mọi mục tiêu mà họ mơ ước. Thậm chí, họ còn có thể quyết tâm thực hiện những điều không thể, bởi vì trong người họ đang chứa đựng những sức mạnh phi thường.

Con gái lúc đang hạnh phúc chính là lúc họ biết tự làm cho mình xinh đẹp lên mỗi ngày. Họ biết cách yêu thương bản thân và chăm sóc cho chính mình. Họ sẽ quan tâm đến việc hôm nay sẽ chọn màu son gì, sẽ trang điểm theo kiểu gì. Họ sẽ cẩn thận chọn một bộ váy đẹp nhất trong tủ quần áo để mặc ra đường, dù chỉ là sau đó sẽ đi mua một vài thứ đồ trong tiệm tạp hóa, hoặc chỉ đơn giản là dạo phố chơi.

Họ biết cách thay đổi để thử những điều mới mẻ, họ biết cách làm cho người khác cũng thấy thoải mái khi ở cạnh bên. Họ sẽ không tùy tiện cảm thấy bị tổn thương, sẽ không tùy tiện thất vọng hay hẫng hụt, sẽ không ước ao những thứ quá tầm với mà chỉ hài lòng với hoài bão về những điều nhỏ nhoi nhưng khiến họ vui suốt cả ngày.

Các cô gái hạnh phúc chính là các cô gái chọn được cho mình những người bạn tuyệt vời và một người con trai cũng tuyệt vời không kém để yêu. Họ xinh đẹp ngay cả khi họ chỉ để mặt mộc và mặc những bộ trang phục bình thường, đưa tay ra chia sẻ hạnh phúc với những người kém may mắn hơn.

Con gái ạ, khi nào con gái xinh đẹp nhất? Chính là khi con gái cảm thấy hạnh phúc nhất. Bởi vì khi đang hạnh phúc, các cô gái thường không thể giấu nổi qua nụ cười, người khác có thể cảm nhận được, đó là lúc các cô gái sẽ tìm cách lan tỏa nó ra xung quanh.

Vậy nên, thái độ sống rất quan trọng, con gái à, hãy tìm cách để mình được hạnh phúc, khi ấy bạn sẽ trở thành một cô gái cực kỳ xinh đẹp!

Theo Trí thức trẻ


Bài viết cùng chuyên mục Góc Trái Tim

Các cô nàng à, "Adam" không khó hiểu như 'Eva nghĩ đâu!

1. Cánh mày râu rất đam mê bóng đá và tivi:

 Bởi vì với anh ấy đó là một niềm đam mê bất tận, như một động lức sống không thua kém gia đình và sự nghiệp. Không những thế anh ấy còn nghĩ rằng nếu mình tập trung tuyệt đối có thể giúp đỡ cho đội bóng của mình chiến thắng.

Vậy nên cho dù thất hứa với bạn bao lần nhưng đảm bảo anh ấy sẽ không bao giờ bỏ lỡ bất cứ trận đấu nào đâu. Dù cho ngày mai phải làm cả ngày, gặp sếp hay tiếp khách, anh vẫn sẽ thức dậy đúng giờ để cổ vũ đội bóng mà mình yêu thích.

2. Anh ấy không bao giờ muốn bạn dạy bảo anh ấy bất cứ điều gì ở nơi công cộng:

Không chỉ chị em phụ nữ sĩ diện đâu nhé, đàn ông cũng sĩ diện không kém đâu. Anh ấy sẽ không muốn ai biết rằng anh ấy không biết điều này hay không rành việc gì đó, sẽ rất là mất mặt nam nhi đấy. Do đó, nếu bạn muốn góp ý anh ấy điều gì hãy về nhà đóng cửa và nói cho anh ấy nghe, anh ấy sẽ tiếp thu ý kiến của bạn rất hào hứng, chân thành và nghiêm túc.

3. Đàn ông thích nghe những lời khen ngợi, tán thưởng còn hơn cả phụ nữ:

Đàn ông rất thích nghe những lời ngon ngọt và những câu khen ngợi. Bạn nên nói chuyện mềm mỏng nhẹ nhàng và chêm vài lời khen dù anh làm việc đó có vụng về đến đâu. Nếu anh ấy phủ nhận thì có nghĩa anh ấy đã dối lòng đấy nhé.


4. Đối với áo quần bị chật:

Khi một phụ nữ cố ních vào người chiếc áo chật, nàng cho rằng mình đang tăng cân và rất lo lắng, tìm mọi biện pháp giảm cân.

Khi một người đàn ông cố thử mặc một cái gì đó mà họ cảm thấy chật, họ lại nghĩ rằng bộ áo quần đó đã bị co lại trong quá trình sử dụng.

5. Chàng luôn muốn là người đầu tiên đọc tin tức vào buổi sáng và nói lại cho mọi người nghe: 

Vì bản lĩnh đàn ông bao gồm cả việc đi tiên phong trong mọi việc nên nếu chàng không biết điều gì mà mọi người đều đã biết rồi, chàng sẽ rất bực bội đấy; thậm chí anh ta sẽ còn cảm thấy lạc hậu và thua kém đó chứ!

6. Đàn ông thường nhạy cảm theo kiểu rất lạ đời:

Anh ấy sẽ không bao giờ để ý những chuyện nhỏ nhặt như cây son của bạn màu có đẹp không, bạn mặc váy màu nào sẽ đẹp hơn nhưng khi anh ấy chất củi đốt lửa mà thanh củi cuối cùng không cháy anh ấy sẽ nghĩ lỗi do mình.

 7. Nam giới có thể ăn bất cứ thứ gì họ muốn mà không sợ bị tăng cân: 

Đa số cánh mày râu quan trọng sự nghiệp và gia đình hơn bản thân mình nên anh ấy sẽ ít chú trọng đến vẻ bề ngoài của mình. Trong khi phụ nữ thì ngược lại.

Anh ấy thật ra không phức tạp và khó hiểu như bạn nghĩ đâu nhé. Các chị em phụ nữ hãy chịu khó nắm bắt tâm lý chàng một chút nào. Chúc "Adam" và "Eva" luôn hạnh phúc nhé!

Theo Thanh Niên

Bài viết cùng chuyên mục Góc Trái Tim

Người ta tin rằng sức mạnh của một người phụ nữ nằm trong giọng nói còn sức mạnh của người đàn ông nằm trong cơ bắp.

Thực tế, có rất nhiều việc người đàn ông có thể làm tốt hơn so với phụ nữ, nhất là các công việc đòi hỏi sức mạnh thể chất.

1. Đàn ông tốt hơn khi mua sắm

Bạn có thể thấy khó tin, nhưng người đàn ông có cách mua sắm tốt hơn so với phụ nữ. Có vài trường hợp ngoại lệ, một số người đàn ông có xu hướng mua sắm như phụ nữ. Nhưng hầu hết, họ có cách mua sắm trực tiếp và biết chính xác những gì họ muốn.

2. Đàn ông tốt hơn trên giường

Đàn ông có nhiều cách để làm hài lòng người phụ nữ của mình trên giường. Họ rất sáng tạo và hoang dã.


3. Đàn ông chơi thể thao tốt hơn

Nếu bạn đang tự hỏi người đàn ông tốt hơn phụ nữ khi chơi thể thao như thế nào, hãy thử chơi thể thao với một người đàn ông và xem ai là người chiến thắng. Nam giới được sinh ra để nổi trội trên sân đấu, chỉ có một số ít phụ nữ may mắn có thể sánh kịp họ.

4. Đàn ông tốt hơn về quản lý tài chính

Khi nói đến cân đối và tiết kiệm tiền người đàn ông thường thể hiện tốt hơn. Những người đàn ông thường có xu hướng chi tiêu vào những thứ cần thiết và không xa xỉ so với phụ nữ.

5. Đàn ông tốt hơn trong lao động thủ công

Một việc khác mà đàn ông tốt hơn phụ nữ là lao động thủ công. Phụ nữ gặp nhiều khó khăn khi dịch chuyển đồ vật xung quanh nhà, người đàn ông là trợ thủ đắc lực của họ.

6. Đàn ông uống rượu giỏi hơn

Không nghi ngờ gì, đàn ông có thể uống rượu giỏi hơn rất nhiều so với phụ nữ. Phụ nữ thường dễ say và có tửu lượng kém hơn.

7. Đàn ông chơi trò chơi điện tử giỏi hơn

Đàn ông đam mê công nghệ và có khả năng chơi trò chơi điện tử trội hơn so với phụ nữ. Vì vậy, hãy cẩn thận khi thách thức bạn trai hay chồng của bạn trong thế giới ảo.

8. Đàn ông chơi bài giỏi hơn

Đàn ông có thể dành hàng giờ để chơi bài với tất cả tiền bạc và của cải mà họ có. Không ngạc nhiên gì khi đây là việc đàn ông làm giỏi hơn và khác biệt hoàn toàn so với phụ nữ.  

9. Đàn ông nói năng trực diện hơn

Khi tranh cãi xảy ra, người phụ nữ phải lòng vòng rất nhiều mới diễn đạt được điều mình muốn bởi họ còn đang xem phản ứng của bạn đời. Nhưng đàn ông thì không. Họ thẳng thừng, trực tiếp và thích áp đặt. 

10. Đàn ông tốt hơn trong việc "kệ nó đi"

Không còn nghi ngờ gì nữa, đàn ông giỏi hơn trong việc lờ đi các sự kiện, rắc rối và tiến lên phía trước. Phụ nữ cần nhiều thời gian và nỗ lực hơn để chữa lành một vết thương.

11. Đàn ông biết khi nào cần im lặng

Nếu có cơ hội, phụ nữ có thể ba hoa suốt ngày. Nhưng đàn ông thì khác. Họ chỉ thốt ra âm thanh khi cần thiết. 

12. Đàn ông nói dối giỏi hơn

Gian lận, dối trá, đàn ông đã quá “lành nghề”. Đàn ông nói dối để thoát khỏi rắc rối. Đây là một trong những điều đàn ông tốt hơn phụ nữ. 

Theo VnExpress 

Bài viết cùng chuyên mục Mẹo Vặt

Tạo ra một kế hoạch tiếp thị thường mang tính nghệ thuật nhiều hơn khoa học. Tuy nhiên, trong xu hướng kết nối và Dữ liệu lớn (Big Data), kế hoạch marketing cần phải dựa trên các số liệu khoa học nhiều hơn. Tiếp thị trong tương lai sẽ phải thông minh hơn trước một thị trường toàn những người tiêu dùng thông minh.

Sở thích của người tiêu dùng. Hầu hết các nhà quản lý tiếp thị dựa trên dữ liệu hành vi quá khứ của khách hàng. Họ bỏ qua các thông tin giá trị có thể được khai thác từ các mạng truyền thông xã hội để có cái nhìn sâu sắc về sở thích của người tiêu dùng. Nếu tìm ra những sở thích của ai đó hôm nay, có thể dự đoán hành vi của họ vào ngày mai và gây ảnh hưởng đến hành vi trong tương lai.


Facebook cũng phải quản lý 50 tỷ bức ảnh từ người dùng tải lên, YouTube hay Google thì phải lưu lại hết các lượt truy vấn và video của người dùng cùng nhiều loại thông tin khác có liên quan... Xu hướng kết nối sẽ giúp doanh nghiệp khai thác và phân tích sở thích của người tiêu dùng dễ dàng và chính xác hơn.

Phiếu giảm giá. Hầu hết nhà quản lý và nhà bán lẻ đo lường hiệu quả của các phiếu giảm giá bằng cách kiểm đếm tỷ lệ mua hàng bằng phiếu giảm giá. Trong quá khứ, nhà bán lẻ khó theo dõi được những người nhận được phiếu giảm giá. Nhưng bán lẻ trực tuyến, thương mại di động và các chương trình khách hàng trung thành có thể giúp họ làm được điều đó.

Khách hàng trung thành. Một số nhà bán lẻ cung cấp điểm thưởng cho mỗi phiếu mua hàng. Về lý thuyết, điểm thưởng này khuyến khích lòng trung thành của khách hàng và thu hút khách hàng từ các cửa hàng đối thủ gần đó. Tuy nhiên, phân tích dữ liệu, nhận thấy điều ngược lại.

Cửa hàng có thể cung cấp điểm thưởng ít hơn nếu xung quanh có nhiều cửa hàng đối thủ hơn. Bởi vì hầu hết người tiêu dùng quan tâm đến sự thuận tiện trong khu vực có nhiều cửa hàng. Điều đó có nghĩa các nhà bán lẻ có thể dựa vào số lượng khách hàng trong khu vực và giảm các chương trình khuyến mãi, tích điểm...

Truyền thống chưa "chết". Mặc dù nhiều người coi báo in, truyền hình hay radio "đang chết" trong thời kỳ kỹ thuật số lên ngôi, các công ty muốn người tiêu dùng tìm kiếm các từ khóa có thương hiệu. Nhưng làm thế nào để bạn biết về thương hiệu? Chắc chắn họ vẫn phải thông qua quảng cáo trên truyền hình, báo chí và radio.

Trong cách tiếp thị cũ, các chiến dịch quảng cáo trên truyền hình và trên báo chí là một chi phí cố định. Ngay cả khi chiến dịch đang diễn ra không tốt, bạn không thể dừng lại. Với sự ra đời của các chiến dịch quảng cáo kỹ thuật số, tất cả đã thay đổi và chiến dịch quảng cáo có thể thay đổi theo thời gian thực của người tiêu dùng.

 Nguồn: Doanh Nhân Sài Gòn

Bài viết liên quan cùng chuyên mục Marketing

Một khi bạn biết đề ra những nguyên tắc yêu cho mình để ứng xử thông minh vào thực tại nghĩa là bạn đã bước một bước gần tới hạnh phúc.

Có câu "Không ai có quyền hưởng thụ hạnh phúc mà không tạo ra nó". Điều này cho thấy bạn không thể mơ về hạnh phúc mà không hành động. Những cô gái hạnh phúc, không bao giờ phải nếm trái đắng trong tình yêu chính là bởi họ biết cách điều khiển tình yêu của mình vận hành theo đúng quỹ đạo của hạnh phúc. 

1. Bất cứ ai coi tình yêu là một cuộc chơi đều phải chuẩn bị sẵn sàng tâm lý phải nếm mùi mất mát. Bạn có thể đánh mất niềm tin, đánh mất giá trị của bản thân, thậm chí mất cả tiền tài, danh vọng... khi xác định "yêu qua đường". Với con gái, nỗi mất mát này càng nhiều và lớn hơn đàn ông. Đây là nguyên tắc yêu đầu tiên mọi cô gái nên "nằm lòng".

2. Nếu một người đàn ông cư xử như thể anh ta có khả năng có bất kỳ người phụ nữ nào anh ta muốn, anh ta sẽ làm mọi cách để đạt được mục đích của mình. Đừng biến mình trở thành nạn nhân tình yêu của kiểu đàn ông này vì hiện tại, anh ta có thể tung hê bạn lên mây xanh nhưng cuối cùng, anh ta cũng chẳng coi bạn ra gì.

3. Khi bạn chứng kiến một anh chàng thường xuyên đứng ngắm vuốt trước gương, bạn nên biết rằng anh ta sẽ luôn muốn có nhiều, nhiều thời gian hơn nữa để ngắm chính mình. Yêu một anh chàng như thế, trước khi hẹn hò với bạn trong 1 giờ, chàng dễ dành đến 10 giờ để chăm chút cho bản thân. Liệu bạn có muốn ràng buộc với anh chàng này?

4. Nếu bạn yêu một chàng trai luôn có ý định tìm kiếm chính mình, đừng bận tâm chàng yêu bạn bao nhiêu, chàng đam mê những gì bởi khả năng anh ấy không đặt mục tiêu kết hôn với bạn là rất cao. Chàng sẽ cả đời chỉ vướng chân vào công cuộc tìm kiếm bản thân ấy thôi. 

5. Nếu một chàng trai hùng hồn tuyên bố những lời cam kết thật đáng sợ, hứa hẹn mà làm gì, cứ sống cho hiện tại đã thì chẳng có gì chắc chắn anh ta sẽ thay đổi quan điểm đó vì bạn. Và bạn biết đấy, tình yêu không cam kết sẽ chẳng thể đi đến đâu. Hãy "bỏ túi" nguyên tắc yêu này để không bao giờ vấp ngã trong tình yêu.

6. Khi tình yêu của bạn đầy rẫy khó khăn, trắc trở và luôn khiến bạn đắm chìm trong khổ đau, nước mắt, hôn nhân sẽ không thể trở thành phép màu thần diệu đảo lộn lại thực trạng mối quan hệ đó của bạn và chàng.

15 nguyên tắc yêu "cực chất" mọi cô gái nên tham khảo 1
Một khi bạn biết đề ra những nguyên tắc yêu cho mình để ứng xử thông minh vào thực tại nghĩa là bạn đã bước một bước gần tới hạnh phúc (Ảnh minh họa).

7. Tình yêu đích thực sẽ giúp bạn tự biết mình cần cho đi những gì, cần làm gì cho người ấy... Nói khác đi, tình yêu đó sẽ lần lượt trải qua các giai đoạn một cách tự nhiên mà bạn không cần thỏa hiệp, không cần thúc đẩy nó đi quá nhanh hay lùi chậm lại. Diễn biến cũng như thời gian yêu đương của mỗi người là khác nhau nên không thể áp đặt lịch trình yêu của người này lên người khác. Hãy để mọi thứ thuận theo lẽ tự nhiên và sự điều khiển của con tim.

8. Ngay cả khi bạn có một quãng thời gian quá khứ đẹp đẽ, đáng nhớ, hạnh phúc hơn hiện tại thì cũng đến lúc bạn cần khép lại quá khứ và sống cho tương lai.

9. Nếu bạn muốn tìm kiếm một mối quan hệ ổn định, một tình yêu vững bền để tiến tới hôn nhân, bạn cần phải tìm một người đàn ông ổn định và đáng tin cậy. Một gã Don Juan sẽ không bao giờ hiện thực hóa mong muốn của bạn. 

10. Nước mắt chỉ dành cho nỗi buồn trong đám tang và niềm xúc động khi đám cưới. Nước mắt không dành cho những buổi hẹn hò mỗi dịp cuối tuần. Vì vậy, nếu chàng người yêu luôn khiến bạn phải rơi nước mắt mỗi dịp cuối tuần, hãy bỏ chạy ngay tức khắc.

11. Có ý thức và tập trung đánh giá khách quan về những đối tượng mà bạn cho là không thú vị. Anh ta có thể không tuyệt khi hẹn hò nhưng lại tiềm ẩn những phẩm chất để trở thành một người chồng hoàn hảo. Đừng vì những biểu hiện bề ngoài mà bỏ lỡ cơ hội tìm được người bạn đời đích thực cho mình.

12. Nếu bạn thích xem kịch, hãy đến rạp hát xem nó. Không bao giờ được để một người đàn ông biến cuộc đời bạn thành màn kịch - nơi anh ta có thể diễn đủ mọi trò và sẵn sàng hạ màn khi hết hứng thú.

13. Nếu một người đàn ông từng làm điều sai trái với bạn tiếp tục quay lại tìm kiếm bạn nghĩa là bạn đã đưa ra các tín hiệu sai lầm cho anh ta. Điều bạn cần làm là xem xét lại chính mình. Có lẽ bạn đã níu kéo hoặc tiếp tục thể hiện tình yêu với anh ta nên anh ta mới quay lại để tìm cơ hội hàn gắn. Đừng tự xát muối vào vết thương lòng của mình thêm nữa khi bạn có ý định tiếp nhận, tha thứ cho anh ta.

14. Khi đối tượng bạn yêu không bao giờ chủ động gọi điện, nhắn tin, lên kế hoạch hẹn hò với bạn, anh ta xứng đáng để bạn ấn nút "next".

15. Một cô gái thông minh không cần một người đàn ông nâng cao giá trị của cô ấy, để cho thấy cô ta đáng yêu và xứng đáng nhận được hạnh phúc. Tự thân cô gái thông minh sẽ khiến người khác yêu mình mà chẳng cần biết lý do là gì.

Theo Trí Thức Trẻ

Bài viết cùng chuyên mục Góc Trái Tim

Mùa hè là thời điểm mụn thường xuất hiện ở khắp mọi nơi, đặc biệt là vòng 1. Làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này nhỉ?

Mặc áo ngực đúng cách

Áo ngực là một trong những yếu tố hàng đầu gây mụn cho vòng 1 nếu chúng ta không mặc đúng cách. Vào mùa hè, lượng mồ hôi và chất thải, bã nhờn trên cơ thể tiết ra nhiều hơn, những sai lầm khi mặc áo ngực như áo quá chật, sử dụng áo làm từ chất liệu không thấm hút, không giặt áo sạch sẽ sau khi mặc, mặc quá lâu (mặc cả ngày)… sẽ khiến cho các chất thải đọng lại, làm bít lỗ chân lông và gây mụn.

Lời khuyên cho chúng ta khi mặc áo ngực là chọn size vừa vặn với bản thân, nên chọn áo ngực từ các chất liệu thấm hút tốt (như cotton, lycra, microfiber), giặt sạch và phơi áo thật khô, nên có thời gian “thả rông” cho vòng 1, đặc biệt là lúc đi ngủ để “núi đôi” được thông thoáng…


Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày cũng là điều quan trọng góp phần làm giảm tình trạng mụn ở vòng 1 do mùa hè là mùa nóng, cơ thể tiết ra nhiều chất thải, bã nhờn… hơn so với các thời điểm khác trong năm. Chính vì thế, các bạn cần chú ý tới việc vệ sinh “núi đôi” kỹ hơn khi tắm, massage nhẹ nhàng để làm sạch triệt để và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, chúng mình cũng nên tẩy tế bào chết cho vòng 1 hàng tuần để tránh tình trạng chất nhờn tích tụ làm tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Sử dụng muối tắm

Chỉ với một chút muối trắng sử dụng trong lúc tắm, chúng ta cũng có thể ngăn ngừa mụn ở vòng 1 một cách dễ dàng.

Sử dụng muối để tắm có tác dụng tẩy tế bào chết, khống chế lượng dầu tiết ra, giảm viêm nhiễm, hạn chế mụn… Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần dùng muối chà nhẹ lên vùng “núi đôi” và xung quanh, massage nhẹ nhàng trong lúc tắm, sau đó làm sạch lại bằng nước mát.


Giải nhiệt từ bên trong

Các thực phẩm giải nhiệt mùa hè như mướp đắng, củ sen, cà chua, mía, cần tây, bí đao, rau dền, đậu phụ… có tác dụng rất tốt trong việc làm mát cơ thể từ bên trong, từ đó giúp chúng mình ngăn ngừa mụn tốt hơn, điển hình là mụn ở vòng 1. Không chỉ thế, những thực phẩm này còn tăng cường thêm vitamin cho cơ thể nữa đấy!

Không quên uống nước

Lượng nước cần thiết cho chúng ta là từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày và có thể tăng cường trong những ngày nắng nóng hơn. Đó không chỉ là yếu tố quan trọng cho các hoạt động bên trong cơ thể, mà còn ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn trên da. Nước giúp chúng mình lọc bỏ các cặn bã và chất thải bên trong cơ thể, giúp ngăn ngừa và hạn chế mụn ở vòng 1 cũng như các vùng da khác trên cơ thể. Vì thế, đừng quên uống nước để chăm sóc vòng 1 hiệu quả nhé!

Theo Trí Thức Trẻ


Marketing

[Marketing][fbig1]

Khám Phá

[kham-pha][fbig2]

Mẹo Vặt

[Meo-vat][column2]

Công Nghệ

[Tech][hot]

Người đẹp và công nghệ

[Nguoi-dep-va-cong-nghe][gallery1]

Video

[video-quang-cao][video]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

SEO Document. Được tạo bởi Blogger.