Latest Post

Tôn trọng bố mẹ người ấy, quan tâm đến sức khỏe của mình, công khai tài chính, không trì hoãn... là những bí quyết để cuộc hôn nhân của bạn bền vững, theo chia sẻ của chuyên gia gia đình trên trang The Nest.
happy-couple-5965-1394324004.jpg

1. Ngắt kết nối với các thiết bị công nghệ

Hãy thoát khỏi sự cám dỗ của những Facebook, Instagram, và dành 100% sự quan tâm cho người bạn đời của bạn, đặc biệt khi hai người đang hẹn hò buổi tối. Việc kiểm tra mail của bạn bè hay mail liên quan đến công việc cũng nên được gác lại. Thế giới không thể sụp đổ nếu bạn mất tích một vài giờ. Trong khi đó, dán mắt vào màn hình điện thoại rất có thể làm hỏng một mối quan hệ. Theo một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Social and Personal Relationships, việc sử dụng điện thoại có thể tác động tiêu cực tới mối quan hệ cá nhân của bạn.

2. Đi chơi với bạn bè

Bạn hãy nhớ lại xem, trước khi kết hôn bạn đã có những giây phút vui vẻ như thế nào bên những cô bạn gái của mình? Và bạn cũng không nên "theo chồng bỏ cuộc chơi". Bạn vẫn nên tham gia các buổi ăn vặt tán gẫu, đi spa, mua sắm cùng các cô bạn của mình, để cùng cập nhật những chuyện ngôi lê đôi mách của nhau hay cùng tư vấn cho nhau về thời trang và nấu nướng..., những đề tài mà chồng bạn sẽ chẳng bao giờ quan tâm. Ngược lại, khi anh ấy đi ra ngoài cùng những anh bạn của mình, hãy để anh đi, bạn không cần cứ 5 phút lại nhắn tin một lần.

3. Lắng nghe một cách tích cực

Lần tới, nếu chồng phàn nàn về sếp của anh ấy, bạn đừng nói: “Em biết anh định nói gì” và bắt đầu kêu ca về chính ông chủ của bạn. Thay vào đó, hãy cho anh ấy thấy được sự chú ý tuyệt đối của bạn. Cũng đừng gợi ý một loạt giải pháp để giải quyết vấn đề này. Đôi khi, một lời nói chân thành “vâng, ừ, thế à” là tất cả những gì mà người ấy muốn nghe.

4. Tôn trọng bố mẹ của người đó

Bạn có thể muốn nói hàng giờ về những thói quen khó chịu của bố mẹ chồng (vợ) nhưng điều đó không giúp cuộc sống của bạn dễ chịu hơn. Khi bạn kết hôn, bạn phải chấp nhận việc thường xuyên gặp gỡ gia đình bên ấy. Vì vậy, nếu mẹ chồng của bạn liên tục dạy bạn các mẹo nấu ăn, bạn đừng nghĩ đó là sự xem thường, chê bai, mà hãy coi đó là một cơ hội để cải thiện khả năng nấu nướng của mình. Bạn hãy nhớ: Bố mẹ chồng (vợ) chính là người đã sinh ra và nuôi dạy nên người mà bạn đã lựa chọn để kết hôn, vì thế chắc chắn họ cũng đã làm đúng một số điều. Hãy đối xử với họ theo cách mà bạn muốn mình được đối xử lại.

5. Quan tâm tới sức khỏe của bạn

Đúng là hai người từng hứa sẽ quan tâm chăm sóc nhau dù trong lúc khỏe mạnh cũng như ốm đau, nhưng rõ ràng, tận hưởng những năm tháng khỏe mạnh bên nhau sẽ tuyệt hơn rất nhiều so với việc phải trả tiền các hóa đơn của bệnh viện. Tim mạch, tiểu dường, viêm khớp là những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất mà con người có thể phòng tránh nếu biết cách.

6. Hãy tử tế

Dù hai bạn vừa lên xe hoa hay đã kết hôn được 10 năm thì người bạn đời của bạn cũng luôn muốn được đánh giá cao. Bạn đừng quên nói lời làm ơn hay cảm ơn, đặc biệt đối với những công việc nhàm chán. Một lời khen bao giờ cũng ngọt ngào.

7. Nói về tiền bạc

Dù bạn tiêu nhiều hay tiêu ít thì cũng đừng bao giờ im lặng về các khoản chi tiêu của mình. Thậm chí, nếu hai vợ chồng bạn có hai tài khoản ngân hàng riêng thì các bạn vẫn sống chung dưới một mái nhà, vì vậy việc chia sẻ những mục tiêu tài chính là rất quan trọng, dù đó là dự án cải tạo phòng bếp hay chỉ đơn giản ra ngoài ăn tối. Nếu hai người không thể thống nhất với nhau về vấn đề này, tức là bạn đang gây thêm những căng thẳng không cần thiết vào mối quan hệ của mình.

8. Chú ý đến sở thích của người ấy

Nếu bạn cảm thấy đi xem một trận đá bóng thật nhàm chán thì chàng cũng thấy chả có gì hay ho ở một chuyến shopping. Vợ chồng bạn không nhất thiết phải làm tất cả mọi thứ cùng nhau, tuy nhiên tham gia cùng người bạn đời trong những việc người đó yêu thích cũng là cách chứng tỏ bạn quan tâm tới người ấy.

9. Đừng trì hoãn

Việc hôm nay chớ để ngày mai, những việc lặt vặt nếu không được giải quyết ngay rất dễ là nguyên nhân của những lời ca thán, từ đó dẫn đến sự khó chịu, mệt mỏi. Thậm chí, nhiều khi bé xé ra to, rồi nóng giận mất kiềm chế. Vì thế, đừng bao giờ trì hoãn những việc có thể làm được ngay để mọi người cùng vui vẻ.

10. Xin lỗi chân thành

Trong cuộc sống vợ chồng, bất đồng và cãi cọ là không tránh khỏi, cả hai cần phải điều chỉnh bản thân cho phù hợp với người kia, đặc biệt cần phải biết thừa nhận nếu bạn đã sai. Không ai lúc nào cũng đúng, thừa nhận lỗi của mình cũng là cách bạn tôn trọng người bạn đời. Đây chính là cách để cuộc hôn nhân phát triển, thay vì suốt ngày bất đồng, và tranh cãi. Ngoài ra, ân ái là cách giảng hòa rất hiệu quả.

11. Dành cho mình những khoảnh khắc riêng tư

Bạn vẫn cần phải tiếp tục phát triển bản thân ngay cả khi đã kết hôn. Thời gian sử dụng cho riêng mình là cách để bạn “sạc pin” cho chính mình rất hiệu quả. Một vài giờ ngồi trong quán cà phê, lang thang trong hiệu sách… sẽ cho bạn thời gian để ngẫm nghĩ và nuôi dưỡng những ước mơ của mình. Điều đó cũng có nghĩa là bạn có nhiều chuyện muốn chia sẻ với chồng hơn trong bữa tối. Và bạn sẽ thấy, câu châm ngôn, sự vắng mặt sẽ giúp tình cảm thêm gắn bó, rất đúng trong trường hợp này.

12. Hãy lưu ý đến các trang phục

Chỉ mặc trang phục thể thao khi ở các phòng tập thể dục, còn các bộ đồ ngủ thì dành để lên giường. Lồng tay vào nhẫn cưới rồi không có nghĩa là bạn không cần chinh phục người bạn đời của mình nữa. Cẩu thả với bản thân cũng là một cách để nói rằng bạn không còn quan tâm tới người bạn đời nữa. Không ai khuyên bạn phải đi thuê một chuyên gia trang điểm, một stylist, nhưng hãy cố gắng gọn gàng và phù hợp với những trang phục của mình.

13. Chia sẻ hào quang

Bạn thích được khen ngợi và đánh giá cao nhưng đừng bao giờ tìm cách che khuất người bạn đời. Nếu bạn là mẫu người luôn muốn là “trung tâm của vũ trụ”, người bạn đời của bạn có thể cảm thấy mình không còn quan trọng và bị bỏ quên trong gia đình. Hãy tập trung vào “chúng ta” khi hai người ở bên nhau, và chắc chắn rằng bạn luôn để người đó tham gia vào các cuộc hội thoại. Nếu bạn vẫn muốn được chú ý? Hãy đăng nhập vào Facebook và đếm có bao nhiêu like trên status mới nhất của bạn.

14. Tránh lối mòn

Cuộc sống bên nhau sẽ là một quãng thời gian rất dài, vì vậy hãy cố gắng làm cho nó thú vị, đôi khi hãy nghĩ và làm một cách tự phát, đừng quá đắn đo tính toán, chuẩn bị. Một chuyến du lịch được quyết định ngay lập tức có thể mang lại nhiều thú vị. Những bất ngờ nhỏ bé như đặt món kem người ấy yêu thích cho tráng miệng bữa tối cũng có thể giúp vợ chồng bạn đi được cả chặng đường dài. Hôn nhân của bạn sẽ không bao giờ nhàm chán và khô cằn nếu như cả hai biết tạo những bất ngờ cho nhau.

15. Hôn "chào anh yêu" và "tạm biệt"

Hành động mạnh hơn lời nói. Những cử chỉ âu yếm chính là cách thể hiện tinh tế nhất tình yêu của hai người dành cho nhau. Bạn không cần phải chờ đợi, có thể chủ động trao cho chàng một nụ hôn trước khi đi làm hay lúc vừa về nhà, thậm chí có thể khiêu khích chàng trước khi đi ngủ. Chắc chắn bạn sẽ nhận được những cảm giác rất ấm áp và thú vị.

16. Giao tiếp một cách trung thực

Những lời nói dối không gây hại cho ai thực ra không hoàn toàn vô hại. Thay vì tạo ra một câu chuyện phức tạp để lý giải việc bạn không thu quần áo, chỉ cần thừa nhận bạn đã có lỗi. Nói dối là hèn nhát và cho thấy bạn không thể quản lý những sai sót của mình. Chúng ta đều là con người và đều có thể mắc lỗi. Từ trung thực trong những chuyện nhỏ, bạn sẽ biết trung thực trong những cuộc thảo luận nghiêm trọng hơn.

17. Cùng nhau phát triển

Hãy thử một cái gì đó mới với nhau, đặc biệt là nếu việc đó có một chút mạo hiểm. Bằng cách cổ vũ cho nhau trong những trải nghiệm mới lạ, bạn sẽ xây dựng được mối quan hệ mạnh mẽ hơn. Năng lượng từ những trải nghiệm này sẽ khiến vợ chồng bạn xích lại gần nhau hơn.

18. Hãy là chính mình

Hãy sống đúng như bản thân của bạn, không nhất thiết vì người bạn đời mà phải chạy theo thứ này thứ kia. Nếu không cảm thấy thoải mái với bề ngoài của mình, bạn sẽ dễ dàng rơi vào tình trạng căng thẳng hoặc lúng túng. Hai người không cần phải giống nhau trong mọi suy nghĩ và cảm xúc. Có những quan điểm khác nhau đôi khi sẽ giúp vợ chồng bạn tránh được tình trạng thái quá.

Theo VNE

Khi được hỏi điều gì đó cá nhân, phụ nữ thường nói dối. Một số chủ đề chị em thường không nói thật là tuổi tác, kích cỡ ngực, sự lãng mạn.

Trong khi trung thực là chìa khóa cho một mối quan hệ hạnh phúc, vẫn có vài điều chị em chôn giấu và hỏi về những điều như vậy dễ làm cô ấy bị tổn thương. 

Tuổi tác

Đây là một trong những lời nói dối nổi tiếng nhất mà phụ nữ thường nói với nam giới. Nói dối về tuổi làm cho phụ nữ cảm thấy trẻ hơn và cũng làm giảm áp lực.

sanhdieu-1193-1395809073.jpg

Cân nặng

Một phụ nữ luôn muốn trông thật thon thả và hoàn hảo, do đó thật dễ hiểu khi cô ấy thường nói dối về trọng lượng của mình.

Kích cỡ ngực

Cô ấy có thể có vòng một nhỏ, nhưng để gây ấn tượng với nam giới, họ thường không ngại nói dối về vòng một của mình.

Sự lãng mạn

Dù có thể là người cực lãng mạn, song cô ấy vẫn sẽ nói dối rằng mình rất thực tế. Đây là một trong những điều phái đẹp thường không nói thật với đàn ông.

Bạn trai cũ

Hầu như tất cả phụ nữ đều nói dối về danh sách bạn trai cũ của họ. Đây là một trong những điều phụ nữ hay làm với bạn trai để đảm bảo cho một tương lai tốt đẹp.  

Chiều cao

Phụ nữ cũng nói dối về chiều cao của họ. Có thể cô ấy nói ít đi hoặc nhiều lên, miễn là có lợi cho mình.

Tình trạng quan hệ tình dục

Đây là một trong những bí mật mà phụ nữ muốn giữ riêng cho bản thân. Họ không muốn chia sẻ mình đã quan hệ với ai, và cả số lượng chàng trai nữa.

Nói xấu người khác

Đó là một đặc tính của phụ nữ. Vì vậy không nên tin khi họ nói dối rằng không hề ngồi lê đôi mách. Một số trường hợp, phụ nữ nói xấu người khác một cách rất tự nhiên. 

Theo VNE

Đàn ông khi yêu cũng có một số thói quen khiến bạn gái cảm thấy chán nản và mệt mỏi. Hãy cùng đọc và tìm hiểu xem mình có mắc những lỗi dưới đây không.

1. Rất thích sở hữu

Nếu người đàn ông nghĩ rằng sẽ gây ấn tượng với bạn gái bằng cách sở hữu cô ấy, thì anh ta đã mắc sai lầm. Phụ nữ có thể cho phép bạn sở hữu cô ấy ở một mức độ nhất định, nhưng nếu bị sở hữu quá mức, cô ấy sẽ cảm thấy ngột ngạt.

cainhau-3007-1396068549.jpg
Ảnh: magforwomen.

2. Thích được nuông chiều

Những người đàn ông được mẹ nuông chiều thường mong muốn cũng được bạn gái nuôi chiều theo cách của mẹ anh ta. Tuy nhiên, họ phải hiểu được rằng, phụ nữ có cá tính riêng và không thể cư xử theo cách mà anh ấy muốn. Và cô ấy cũng có thể không có đặc điểm tính cách như mẹ anh ta được.

3. Cho rằng lời khuyên nhủ đồng nghĩa với lời chỉ trích

Thực tế thì phụ nữ thường đưa ra những lời khuyên với bạn trai của mình. Đàn ông sẽ lắng nghe rồi lại lờ đi. Bạn nên lắng nghe lời khuyên của bạn gái. Đó là một dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy cô ấy quan tâm đến bạn.

4. Không bí ẩn

Hai bạn nên hiểu mọi thứ về nhau. Nhưng một luật bất thành văn là phụ nữ thì thích tính cách bạn trai có một chút bí ẩn. Bạn có thể làm cô ấy bất ngờ về một nét tính cách của bạn mà nàng chưa bao giờ biết đến hoặc một tài lẻ nào mà bạn chưa thể hiện với nàng. Để nàng biết hết về bạn, có thể làm cô ấy chẳng còn hứng thú gì với bạn nữa.

5. Không chủ động

Phụ nữ thích những người đàn ông chủ động. Mặc dù phụ nữ ngày nay cũng độc lập và chủ động hơn nhiều, nhưng tận sâu trong đáy lòng, họ vẫn yêu một người đàn ông quyết đoán, chủ động với các vấn đề liên quan đến tiền bạc, gia đình và tình yêu. Những người đàn ông hành động chủ quan và cẩu thả trước mặt phụ nữ và để cô ấy một mình quyết định những việc quan trọng là những người thất bại.

6. Quá phụ thuộc vào bạn gái

Thống nhất ý kiến với bạn gái trước một quyết định quan trọng là một điều nên làm, nhưng đàn ông không nên hỏi ý kiến bạn gái trong tất cả mọi chuyện. Điều này sẽ khiến cô ấy nghĩ bạn thật nhu nhược.

7. Cố gắng làm lành bằng quà tặng

Đàn ông thường nhầm lẫn rằng tình yêu của phụ nữ đồng nghĩa với túi xách, giày dép, hoa và chocolate. Và anh ấy cố gắng dùng những thứ này để làm hòa với nàng. Nếu đó là một cuộc chiến nho nhỏ, anh ấy có thể dùng những thứ này để làm hòa với bạn gái, nhưng đàn ông đã sai khi nghĩ chỉ cần tặng quà là có thể làm hòa với cô ấy.

8. Khoác lác

Có một sự khác biệt tương đối rõ rệt giữa thể hiện khả năng thực sự với sự khoe khoang khoác lác. Phụ nữ không thích những người đàn ông “thùng rỗng kêu to”.

9. Thiếu chính kiến

Phụ nữ không thích những người đàn ông không có chính kiến. Cô ấy sẽ rất thất vọng khi người bạn trai của cô ấy thiếu chính kiến trong một cuộc họp tại công ty hay trong một cuộc thảo luận với bạn bè của anh ấy.

Theo VNE

Bỏ ra khoản tiền lớn để làm đẹp là điều không dễ dàng với nhiều người. Vì vậy hãy tìm hiểu về 10 cách làm bạn gái đẹp hơn mà không tốn kém dưới đây:

1. Ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh không có nghĩa là phải ăn thực phẩm đắt tiền. Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu và đồ ăn nhanh. Ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, sữa tách kem, thịt nạc, lòng trắng trứng, cá, trái cây tươi và rau quả giúp bạn khỏe mạnh và cũng rất tốt cho làn da của bạn.

xinhdep-1670-1395715176.jpg

2. Cắt và giữ cho móng tay của bạn sạch sẽ

Móng tay bẩn trông thật khó coi. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn làm sạch và cắt móng tay thường xuyên. Bạn thậm chí không cần đến thẩm mỹ viện, mà có thể tự cắt và vẽ móng tại nhà.

3. Chăm sóc răng 

Hãy chắc chắn rằng bạn đánh răng hàng ngày. Khi bạn bị sâu răng, hãy đến gặp ngay nha sĩ để tìm cách giải quyết. Ngoài ra, bạn nên dùng chỉ nha khoa thường xuyên để duy trì một hàm răng trắng, sáng bóng và khỏe mạnh.

4. Chăm sóc mái tóc

Bạn nên gội đầu và dưỡng tóc với tần suất phù hợp với mái tóc của mình. Giữ cho mái tóc sạch sẽ và không bị bụi bẩn. Nếu bạn sở hữu mái tóc dài, hãy buộc gọn lên khi đi du lịch. Bạn nên chú ý, chải quá mạnh sẽ gây rụng tóc.

5. Chăm sóc đôi chân

Nhiều khi, phụ nữ rất bận rộn với phần còn lại của cơ thể và thường bỏ qua đôi chân. Hãy chăm sóc và giúp đôi chân của bạn tránh xa các vết nứt. Ngoài ra, bạn nên cắt móng chân thường xuyên vì móng chân thường mang nhiều bụi bẩn hơn.

6. Đừng quên tẩy trang

Mỹ phẩm có thể cung cấp vẻ đẹp nhân tạo trên da của bạn. Nhưng bạn đừng để mỹ phẩm ở lại trên da quá lâu. Cho dù bạn đang rất mệt mỏi, hãy cố gắng tẩy trang trước khi đi ngủ.

7. Tránh xa ánh nắng mặt trời

Tránh ánh nắng mặt trời nhiều nhất có thể. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời làm cho da tối màu, bạn sẽ nhanh già hơn và thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Bất cứ khi nào ra ngoài vào ban ngày, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một kem dưỡng da chống nắng tốt với SPF 30. Bạn nên dùng khẩu trang hoặc khăn để che gương mặt.  

8. Ngủ đủ giấc

Ngủ từ 8 đến 10 giờ một ngày sẽ giúp cơ thể thực sự thư giãn, giúp làn da của bạn phục hồi và nghỉ ngơi. Ngủ đủ giấc giúp bạn thức dậy với làn da tươi sáng và khỏe mạnh. Đó là lý do vì sao chúng ta nói rằng vẻ đẹp xuất hiện từ giấc ngủ.

9. Uống nước

Uống khoảng 8-10 ly nước một ngày có thể giúp bạn loại bỏ khoảng 70% vấn đề sức khỏe. Nước hoạt động như một chất tẩy rửa tự nhiên và loại bỏ tất cả tạp chất trong cơ thể. Nước làm sạch, làm tróc và giữ ẩm làn da, cho bạn một vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ. 

10. Nụ cười

Mỉm cười không tốn một xu nào, nhưng nó làm đẹp gương mặt của bạn. Hãy nở một nụ cười chân thành và ấm áp từ trái tim đến đôi mắt bạn. Một gương mặt tươi cười phản ánh sự tự tin và lạc quan. Thậm chí nghiên cứu cho thấy rằng con trai có xu hướng tìm một cô gái có khuôn mặt tươi cười hơn là một gương mặt luôn cau có.

Theo VNE

Thói quen và chế độ ăn uống mỗi ngày có thể gây mụn trứng cá. Theo Mag For Women, để tránh bị mụn trứng cá cần cẩn thận khi ăn những loại thực phẩm sau:

1. Cải bó xôi


Rau cải bó xôi có hàm lượng sắt cao, đó là lý do tại sao nó tốt cho da. Tuy nhiên, cải bó xôi cũng chứa nhiều iốt, có thể gây ra mụn trên da nếu ăn nhiều. Tốt nhất bạn nên ăn với lượng vừa phải.

Cải bó xôi chứa làm lượng sắt cao nhưng cũng chứa nhiều iốt. Ảnh: popeye
Cải bó xôi chứa hàm lượng sắt cao nhưng cũng chứa nhiều iốt. Ảnh: popeye

2. Thịt xông khói

Thực phẩm có nhiều dầu mỡ là nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu và thúc đẩy phát triển của mụn trứng cá. Thịt xông khói có hàm lượng cao dầu mỡ, vì thế tốt hơn hết là nên hạn chế.

3. Pho mát

Không phải tất cả sản phẩm từ sữa đều có hại cho da, nhưng trong những loại có hại thì chắc chắn có pho mát. Nên tránh pho mát trong chế độ ăn uống của bạn vì có thể gây ra mụn. Cũng tránh việc cho thêm pho mát vào bánh mì kẹp thịt hay pizza.

4. Đồ uống có chứa cafein

Đồ uống chứa cafein là thứ tồi tệ nhất khi nói đến mụn trứng cá. Nó gây ra sự lây lan mụn trứng cá trên da. Tốt nhất nên tránh bất kỳ loại đồ uống có chứa cafein trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, tránh uống quá nhiều cà phê để duy trì một làn da mịn màng.

Tránh uống quá nhiều cà phê để duy trì một làn da mịn màng. Ảnh: telegraph
Tránh uống quá nhiều cà phê để duy trì một làn da mịn màng. Ảnh: telegraph

5. Thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp có thể ngon nhưng lại thực sự có hại cho làn da. Nó làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Bạn nên tránh xa các loại thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều hóa chất gây hại cho da.

6. Bỏng ngô

Thành phần của bỏng ngô là một số chất béo chuyển hóa, tinh bột và các sản phẩm từ sữa. Chính vì vậy, bỏng ngô là thực phẩm không những không tốt cho da mà còn làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

7. Bánh pancakes

Bánh ngon nhưng lại có hại cho làn da và gây ra tình trạng mụn trứng cá. Lần sau, nếu bạn có nhìn thấy bánh với siro ngọt ngào, hãy nghĩ đến những tác hại mà chúng gây ra cho da để kiềm nén và tránh xa.

8. Khoai tây chiên

Bất cứ điều gì được làm từ dầu và tinh bột đều không thể tốt cho da. Khoai tây chiên chính là một loại điển hình, gây ra tình trạng mụn trứng cá.

Khoai tây chiên chứa nhiều dầu và tinh bột, gây ra mụn trứng cá. Ảnh: delonghi
Khoai tây chiên chứa nhiều dầu và tinh bột, gây ra mụn trứng cá. Ảnh: delonghi

9. Tôm

Vỏ tôm có thể kích hoạt các điều kiện của mụn trứng cá. Thêm vào đó, tôm chứa chất gây dị ứng, gây ra mụn và phát ban trên da. Mặt khác, tôm còn chứa hàm lượng cao chất iốt, càng không tốt cho da.

10. Bơ đậu phộng

Các loại dầu và chất béo trong bơ đậu phộng có thể làm lây lan mụn trứng cá trên da. Nếu có làn da nhạy cảm, dị ứng với dầu mỡ càng nên tránh xa bơ đậu phộng.

Theo VNE

Marketing

[Marketing][fbig1]

Khám Phá

[kham-pha][fbig2]

Mẹo Vặt

[Meo-vat][column2]

Công Nghệ

[Tech][hot]

Người đẹp và công nghệ

[Nguoi-dep-va-cong-nghe][gallery1]

Video

[video-quang-cao][video]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

SEO Document. Được tạo bởi Blogger.