Latest Post

Khoa học đã chứng minh, bạn hoàn toàn có thể trở nên quyến rũ hơn nếu áp dụng những bí kíp dưới đây.

Theo thuyết tiến hóa, chúng ta thường bị thu hút bởi những người sở hữu vẻ bề ngoài quyến rũ với khuôn mặt cân đối hay đôi mắt to tròn. Lý do là bởi đó là dấu hiệu của nguồn gene tốt và là tiền đề của việc cho ra đời những đứa con khỏe mạnh. 

Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng có vẻ đẹp ngoại hình ưa nhìn, hoàn hảo như vậy. Nhưng khoa học đã chứng minh, bạn hoàn toàn có thể trở nên hấp dẫn ngay lập tức khi áp dụng những "bí kíp" dưới đây. 

1. Đi theo nhóm

Các nhà tâm lý học mới đây đã phát hiện ra rằng, khi đi với một nhóm bạn, chúng ta sẽ trở nên đẹp hơn so với lúc đi một mình. Hiện tượng này được gọi là “hiệu ứng đội cổ vũ”, xảy ra khi não con người có xu hướng “tính trung bình” nét đẹp của những người trong cùng một nhóm hơn là soi kỹ từng người một. 

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 1

Ví dụ, một người có mũi khoằm trông sẽ bớt khoằm hơn bình thường nếu đi với một nhóm bạn mũi thẳng. Ở bức ảnh dưới đây, người phụ nữ bên tay trái được nhiều người đánh giá cao khi xuất hiện cùng ảnh của những người khác, trong khi tách riêng ra, mức độ thu hút của cô giảm hẳn.

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 2

Và hiệu ứng tương tự cũng diễn ra ở bức ảnh sau, cô gái này được nhiều người đánh giá là lôi cuốn hơn cả nếu được xếp chung với ảnh của những người khác.

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 3
Một đối tượng trở nên hấp dẫn hơn khi chụp ảnh theo nhóm.

Một phần nghiên cứu còn chỉ ra, một người sẽ càng trở nên thu hút hơn khi ảnh của họ được làm mờ. Các nhà nghiên cứu cho rằng, hiệu ứng này xảy ra bởi khuôn mặt của con người trở nên chuẩn, "lung linh" hơn khi các nét thiếu hoàn hảo bị mờ đi.

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 4

2. Nở nụ cười rạng rỡ

Khi chúng ta nhận được một giải thưởng, vùng vỏ não trán - ổ mắt (nằm ở phía trước hộp sọ và phía trên đôi mắt) sẽ hoạt động hết năng suất và điều tương tự cũng xảy ra khi chúng ta nhìn thấy một gương mặt đẹp. Một nhóm nghiên cứu đã dựa vào các hình ảnh quét não và đưa ra kết luận rằng, phản ứng này "càng trở nên mạnh hơn khi thấy một nụ cười".

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 5

Bên cạnh đó, tình trạng răng miệng của một người cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Theo một nghiên cứu của Anh, một hàm răng trắng đều sẽ khiến chúng ta trở nên thu hút hơn bởi đó là dấu hiệu của sức khỏe tốt và thể hiện khả năng sinh đẻ ở phụ nữ.

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 6

Cụ thể hơn, các đối tượng nam tham gia vào nghiên cứu này đánh giá thấp các đối tượng có hàm răng vàng và trông bình thường. Trong khi đó, mức độ đánh giá những người sở hữu hàm răng trắng và đều lại ở mức cao.

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 7

Nữ giới có vẻ “dễ tính” hơn một chút khi cho rằng, những người răng thưa kém thu hút hơn so với những người răng trắng đều hoặc răng bình thường. Các nhà nghiên cứu cho rằng, nhờ vào hàm răng của đối tượng, chúng ta có thể nhận ra các dấu hiệu về chất lượng nguồn gene, tuổi đời và tình trạng bệnh hiện tại.

3. Mặc trang phục màu đỏ

Đỏ là sắc màu của trái tim, hoa hồng và tình yêu. Các nhà khoa học đã chỉ ra, bất cứ ai (không phân biệt nam, nữ) khi khoác lên mình tấm áo màu đỏ đều trở nên quyến rũ hơn. 

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 8

Trong một số thí nghiệm, các nhà nghiên cứu của trường ĐH Rochester đã kiểm tra phản ứng của phụ nữ khi xem ảnh của một chàng trai mặc những chiếc áo có màu sắc khác nhau. 

Một thử nghiệm tương tự cũng được tiến hành với đối tượng nam giới. Kết quả chỉ ra rằng ở cả hai trường hợp, các đối tượng tham gia đều muốn làm quen với người mặc đồ đỏ trong hình.

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 9

Nguyên nhân bởi vì màu đỏ vốn tượng trưng cho lòng trung thành, sức mạnh, sự nhiệt huyết. Các nhà nghiên cứu còn cho biết, động vật linh trưởng thuộc giống đực cũng bị thu hút bởi những con cái có chút gì đó màu đỏ. Ví dụ cụ thể là khi đến gần thời kỳ rụng trứng, da của các nàng khỉ đầu chó và tinh tinh trở nên đỏ hơn, đó như một tín hiệu gửi tới con đực về “nhu cầu ham muốn” đang tăng cao.

4. Thay đổi tông giọng

Giọng nói được coi là đặc điểm giới tính thứ hai và đóng vai trò then chốt trong việc quyến rũ đối phương. Các thí nghiệm tiến hành cho thấy, nam giới thích phụ nữ có tông giọng cao và độ tán sắc âm thanh rộng vì đó là dấu hiệu cho thấy đây là một người có thân hình nhỏ nhắn. 

Trong khi đó, tông giọng trầm và độ tán sắc âm thanh hẹp ở người đàn ông là biểu hiện của một thân hình cao lớn, vạm vỡ và ít hung hăng. 

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 10

Điểm thú vị ở cả 2 thử nghiệm là cả hai phe đều đánh giá rất cao giọng nói nghe rõ cả tiếng thở. Điều này cho thấy rằng cho dù ngôn ngữ đã phát triển tới mức phức tạp, con người vẫn áp dụng phương pháp tương tác âm thanh được loài vật sử dụng khi gọi nhau.

5. Rèn luyện khiếu hài hước

“Cả phụ nữ và đàn ông đều muốn yêu một người vui tính” - điều này đã được nhà nghiên cứu Eric Bressler của trường ĐH Westfield State (Mỹ) xác nhận. Tuy nhiên, mỗi giới tính lại có cách đánh giá khác nhau về sự hài hước. 

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 11

Nếu phụ nữ thích những người đàn ông khiến họ bật cười thì phái nam lại hứng thú với những cô gái cười với những câu nói đùa của họ (đàn ông thường không quan tâm nhiều đến sự hóm hỉnh của một cô gái). 

Trong một thử nghiệm, nhà nghiên cứu người Pháp - Guéguen đã chỉ định một người đàn ông kể chuyện cười với các bạn của anh ta và xem xét phản ứng của người phụ nữ ngồi ở bàn gần đó. Kết quả cho thấy, người đàn ông này có cơ hội xin được số điện thoại của cô gái kia nhiều hơn gấp 3 lần so với lúc anh ta không kể bất cứ chuyện hài nào.

Tuyệt chiêu "bác học" giúp bạn quyến rũ hơn 12

“Khiếu hài hước có ảnh hưởng lớn với phụ nữ bởi lẽ họ cho rằng, những người vui tính sở hữu những nét tính cách mà họ đang tìm kiếm ở đối phương, đó là dễ gần và thông minh hơn”. Trong khi đó, đàn ông lại dễ dàng bị thu hút khi cô gái chỉ cần nở một nụ cười. 

Theo Trí Thức Trẻ

Đừng tin những nụ cười hờ hững trên khóe môi em. Hãy nhìn vào những giọt nước mắt khi mà người ta quay lưng đi chỉ còn mình em vụng dại.

Là con gái, em vẫn hay gồng mình lên với những lần sóng đời xô đẩy. Em dù mệt mỏi hay rệu rã vẫn cố gắng bám víu lấy một điểm tựa an yên dù bên cạnh không có anh-một người mà em cho là rất đặc biệt.

Là con gái, em vẫn cơi nới nụ cười trên môi mình, cố tình làm nhòa đi những giọt nước mắt tủi thân. Khi em còn đang chơi vơi giữa những dòng người xa lạ vô định lướt qua em, anh ở đâu? Em nhủ lòng mình rằng anh chưa đến, vì anh còn đang mải mê với trăm công nghìn việc khác. Sẽ có lúc thấy cần, anh tự khắc chạy đến bên em.

Là con gái, em tìm cho mình những thú vui nho nhỏ. Như đọc sách, trồng hoa, thi thoảng làm một mẻ bánh nướng thơm lừng vào ngày chủ nhật, đi café và tám chuyện với hội bạn con gái cũng độc thân như em. Nhưng chắc anh chưa kịp biết, có những quãng dài đan xen giữa những ngày em vờ như mình vẫn ổn, em lại muốn được tìm thấy anh biết bao nhiêu!

Ừ thì những đứa con gái như em độc thân đã quen rồi, dù ai chê ỏng chê eo là “gái ế” cũng không buồn cảm thán kêu than. Em biết em đã tự mình đưa ra lựa chọn. Hoặc là yêu đương và bận rộn mải mê, hoặc là cô đơn và tự do lạc lối. Nhưng có một sự thật là, tự do mãi rồi co rúm trong một nhúm cô đơn, cảm xúc không tốt một chút nào, anh ạ!

Vì em là con gái, nên đừng tin những gì em nói... 1

Thế nên…

Đừng tin những nụ cười hờ hững trên khóe môi em. Hãy nhìn vào những giọt nước mắt khi mà người ta quay lưng đi chỉ còn mình em vụng dại.

Đừng tin vào bàn tay em cố với những ngày thanh thản rong chơi đến quên mất đường về. Em quên mất đường về là bởi em chợt sợ khi ngoảnh đầu quay trở lại không thấy có một ai đó đặc biệt đang chờ đợi em, dành riêng cho em.

Cũng đừng tin vào câu nói em vẫn hay cợt nhả với bạn bè, rằng em chẳng cần “ai đó” đâu, chẳng cần anh đâu. Em nói dối đấy, nếu là không cần một ai đó đặc biệt, hẳn là em đã không thấy mông lung giữa những tầng không cảm xúc. Em thấy nhớ tha thiết một người mà em sẽ cầm tay níu tay. Là em nhớ anh, một người sắp sửa trở thành người đặc biệt, trong em!

Có một sự thật là, con gái thường nói ngược lại với những gì mình nghĩ, cũng hay thể hiện sự mạnh mẽ rắn rỏi để che đi một trái tim yếu mềm quá đỗi mong manh. Chẳng thế mà em cứ luôn thôi thúc mình, rằng em vẫn ổn, em vẫn chẳng sao cả khi anh cứ chơi trò trốn tìm dài đằng đẵng hơn hai mươi năm, người đặc biệt ạ! Nhưng sự thật, em có cần anh! Cần anh đến nức nở lên rồi, anh biết không?

Theo Trí Thức Trẻ

Giống như chuyến bay MH370 của Malaysia Airlines, Air France 447 cũng biến mất không dấu vết hồi năm 2009, khiến dư luận đưa ra vô số giả thuyết về thảm kịch.


Đội cứu hộ tìm thấy mảnh vỡ của chiếc A330 sau vụ tai nạn Air France 447 năm 2009. Từ khi biến mất khỏi màn hình radar vào rạng sáng 8/3, đội tìm kiếm cứu hộ các nước vẫn chưa tìm thấy bất kỳ một manh mối rõ ràng nào của chiếc Boeing 777-200. Lực lượng tìm kiếm quốc tế chỉ phát hiện những dấu hiệu mơ hồ tại địa điểm nghi máy bay mất tích. 

Trong khi đó, nguyên nhân khiến phi cơ biến mất cũng là yếu tố đang khiến giới chức Malaysia và dư luận đau đầu. Nhiều người phỏng đoán phi cơ gặp nạn do sự cố kỹ thuật, thời tiết xấu, nổ tung trên trời hoặc thậm chí khủng bố. Tuy nhiên, đây chỉ là những giả thiết thiếu căn cứ, trong khi giới chức Malaysia vẫn đặt chuyến bay MH370 trong tình trạng mất tích và chưa xác nhận máy bay gặp nạn. 

Từ những yếu tố trùng hợp của vụ máy bay Malaysia Airlines mất tích, nhiều người nghĩ ngay đến chuyến bay xấu số Air France 447 cách đây 5 năm. Ngày 1/6/2009, chiếc Airbus A330 của hãng hàng không Air France mất tích khi bay từ Rio de Janeiro đến Paris. Rất lâu sau đó, người ta mới xác nhận phi cơ này đã lao xuống Đại Tây Dương và khiến toàn bộ 228 người trên chuyến bay thiệt mạng. Theo kế hoạch, phi cơ sẽ hạ cánh tại sân bay Charles de Gaulle vào 11h15 sáng 1/6 (theo giờ Pháp), song nó mất liên lạc với trung tâm không lưu ngay sau khi cất cánh khỏi sân bay Rio de Janeiro (Brazil). Nó biến mất khỏi màn hình radar khi bay qua vùng biển Đại Tây Dương, ngoài khơi Brazil. 

Tương tự chuyến bay MH370 của hãng hàng không Malaysia Airlines, chuyến bay Air France 447 cũng mất tích một cách kỳ lạ và phi công không phát bất kỳ tín hiệu cấp cứu nào. Sau khi máy bay không xuất hiện trên radar của Senegal và không liên lạc với kiểm soát không lưu trên cả hai lục địa châu Mỹ và châu Phi, người ta đã phát động một cuộc tìm kiếm quy mô lớn. Theo Wikipedia, các đội cứu hộ thực hiện việc truy tìm trên không, trên biển và dưới nước trong phạm vi rộng 17.000 km2, ở độ sâu 4.700 m. 

Sáng ngày 2/6/2009, các máy bay không quân Brazil đã phát hiện các mảnh vỡ ở đại dương. Tuy nhiên, người ta sau đó khẳng định đó không phải là xác chiếc máy bay gặp nạn. Các đội tìm kiếm cũng tìm thấy vết dầu loang trong khu vực mà người ta nghi máy bay gặp nạn, nhưng cuối cùng họ kết luận đó không phải là dấu tích của chiếc máy bay. Mãi tới ngày 6/6/2009, lực lượng cứu hộ mới phát hiện hai thi thể và một vali chứa vé của chuyến bay 447 trên Đại Tây Dương, gần nơi chiếc Airbus A330 gặp nạn. Tuy nhiên, mãi đến năm 2011, người ta mới tìm thấy hộp đen và nhiều mảnh vỡ lớn từ chuyến bay 447 của Air France. 

Trước khi tìm thấy hộp đen, giới chuyên gia đưa ra nhiều giả thiết về nguyên nhân gặp nạn của chiếc A330, như máy bay gặp bão hay sự tích tụ của băng khiến bộ phận cảm biến tốc độ trên máy bay không hoạt động bình thường. Tuy nhiên, dữ liệu từ hộp đen cho thấy lỗi của phi công cũng là một nguyên nhân. Theo Reuters, sau khi chế độ tự lái của chiếc A330 ngừng, phi hành đoàn đã cố gắng xử lý nhưng thất bại. Các chuyên gia cho rằng, vụ tai nạn Air France 447 nhắc nhở mọi người rằng chúng ta không nên đưa ra những suy đoán hấp tấp và thiếu cơ sở.

Nguồn Zing News


Sự bùng nổ của công nghệ đã đưa Internet lên thành một trong những kênh quảng bá thông tin hàng đầu. Tuy nhiên, mỗi ngày đều có lượng thông tin khổng lồ được cập nhật, làm sao để thu hút độc giả và truyền đạt thông điệp một cách hiệu quả không hề dễ dàng. Sử dụng những hình ảnh thiết kế đẹp mắt, thú vị, dễ hiểu và dễ nhớ là cách tiếp cận thông minh nhất để gây ấn tượng cho người xem. 








Xu hướng thiết kế rất đa dạng phong phú và biến đổi cùng với sự phát triển của công nghệ và thị hiếu của người đọc. Tự tin có kho dữ liệu khổng lồ về các thiết kế đồ họa, Shutterstock đã thực hiện điều tra và phân tích xu hướng thiết kế trong thời gian tới. Infographic dưới đây sẽ tổng hợp những xu hướng thiết kế trong năm vừa qua, và dự báo xu hướng thiết kế sẽ bùng nổ trong năm 2014.


Theo Tinh Tế

Như chúng tôi đã từng nhắc đến trong danh sách 9 startup có bài pitch trong Demo Asean, workshop 1, Light Bulb Ad là một startup mà chúng tôi vẫn dõi theo sau khi sự kiện kết thúc. Startup này nổi bật nhờ đi đầu tại Việt Nam trong việc cung cấp các dịch vụ quảng cáo thông qua wifi (Social wifi marketing).

LightBulbAd

Mới gần đây, anh Cửu Long, cựu phó tổng giám đốc của GoldSun, một công ty truyền thông có hạng trên thị trường Việt nam, đã gia nhập nhóm với vai trò CEO. Đồng thời, startup này cũng liên kết với một công ty truyền thông khác và chuẩn bị ký một hợp đồng với một đối tác cung cấp cơ sở hạ tầng mạng lớn tại Việt Nam. Tuy đối tác này chưa được tiết lộ, nhưng bấy nhiêu cũng đủ để chúng ta dán mắt vào startup này và nghiền ngẫm xem mô hình mới mà họ đang làm là gì.

Có thể bạn đã biết, Social wifi marketing là cổng đăng nhập có khả năng hiển thị quảng cáo khi người dùng kết nối wifi đồng thời có tích hợp các tính năng của mạng xã hội (facebook, twitter…). Mô hình này vô cùng phù hợp cho những chuỗi cửa hàng hay những nơi tập trung nhiều cửa hàng như các khu trung tâm thương mại. Và nếu được hỗ trợ để nhân rộng lên thì nó sẽ trở thành một thành phố phủ sóng wifi miễn phí như thành phố Đà Nẵng hay Đà Lạt hiện nay. Mô hình nhìn chung là vậy, còn nội dung quảng cáo sẽ tùy thuộc vào đơn vị cung cấp dịch vụ và advertiser (người đăng quảng cáo).

Trong khuôn khổ bài viết này, tôi sẽ không đề cập lại về dịch vụ của Light Bulb Ad nhưng tôi muốn đi vào một thị trường rất tiềm năng mà giải pháp của startup này là một đáp án hoàn chỉnh cho bài toán khó thị trường đang gặp phải. Tôi đang nói đến thị trường quảng cáo trên smartphone.

Vì sao lại là smartphone? – Vì đó là xu hướng.

Có một sự thật hài hước nhưng khiến chúng ta phải suy nghĩ nhiều: nếu không kể những người sống cùng nhà, thì chiếc điện thoại chính là thứ mà chúng ta gặp đầu tiên trong ngày, cũng là thứ mà chúng ta gặp vào cuối ngày. Và chúng ta mang nó bên mình suốt ngày.

Theo một thống kê của Global, người ta dùng điện thoại trên giường ngủ, khi chờ đợi, khi xem TV, khi di chuyển, khi ở cùng gia đình, trong phòng tắm, khi mua sẵm, khi vui chơi cùng bạn bè. Và như thế, dễ dàng nhìn ra rằng di động không chỉ là vật bất ly thân nhưng đã trở thành người bạn đồng hành trong suốt ngày sống của chúng ta.

thiet bi di dong

Việt hóa: action.vn

Có bao nhiêu người như chúng ta? Theo số liệu của ITU, số thuê bao di động trên thế giới vào năm 2014 ước tính là khoảng 7 tỉ thuê bao, sấp sỉ dân số toàn cầu. Vậy nếu người ta đang có xu hướng chuyển từ điện thoại truyền thống sang smartphone, thì sẽ đến lúc cả thế giới ăn, ngủ, làm việc, giao lưu, giải trí và mua sắm trên smartphone.

Riêng tại Việt nam, nếu cách đây khoảng 8-9 năm, sau khi web 2.0 ra đời, chúng ta loay hoay thảo luận với nhau làm sao để tạo ra các trang web tương tác được với người dùng một cách thông minh (và chúng ta vẫn còn tiếp tục thảo luận), thì giờ đây, chúng ta có xu hướng đặt vấn đề là liệu có nên làm ứng dụng di động cho trang web của mình chăng? Trong năm 2014, IDC ước tính số ứng dụng được tải về sẽ là 76,9 tỉ so với 10,9 tỉ ứng dụng trong năm 2010. Đây là con số mà ai trong chúng ta cũng lấy làm kinh ngạc!

Với xu hướng này, smartphone trở thành mảnh đất màu mỡ mà các nhà làm quảng cáo đang nhắm đến khai thác. Đất lành chim đậu! Khi quá nhiều khách hàng của chúng ta dành cả bốn buổi trong ngày bên chiếc smartphone, thì không ở đâu khác, chính trên smartphone là nơi thương hiệu chúng ta cần phải có mặt.

)

Xu hướng smartphone đang cần giải pháp để bùng nổ

Một trong những ưu điểm vượt trội có thể thấy rõ của quảng cáo trên smartphone là khả năng bắn đích xác khách hàng mục tiêu. Người ta vẫn hay nói đùa rằng: bạn không biết mình có bao nhiêu bộ đồ lót nhưng Jockey biết đấy. Câu nói đùa này cực kỳ đúng trong trường hợp làm quảng cáo trên di động.

Các thông tin cá nhân của người dùng smartphone như email, facebook, vị trí người dùng đang đứng, thói quen lướt web, hành vi tiêu dùng, mua sắm qua smartphone bao nhiêu lần trong một tuần…tất cả những thông tin này đều có thể được cân đong đo đếm và cất vào kho, chờ đến ngày được truy xuất.

Một ngày đẹp trời, bạn nhận được một tin nhắn với nội dung: Chúc mừng sinh nhật An, đây là danh sách những cửa hàng giảm giá mà bạn có thể mua sắm trong ngày sinh nhật của mình với giá chỉ 50%. Chạm tay vào màn hình và đi vào danh sách, bạn thấy tất cả những món hàng ao ước của mình bày bán trong các cửa hiệu này. Trong khi, một người bạn khác sinh cùng ngày lại nhận được một danh sách khác của bạn nhưng cũng toàn những món hàng mà người ấy quan tâm.

Giờ thì chúng ta đã có thể nói: này Jockey, tôi biết anh hiểu tôi theo cách nào rồi đấy.

Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra ở đây là: dựa vào đâu để có được thông tin cá nhân của khách hàng, thông qua smartphone?

Social wifi marketing và smartphone: cặp đôi hoàn hảo

Nếu khách hàng chỉ sử dụng 3G cho smartphone thì đã đến lúc chúng ta có thể quên đi chuyện quảng cáo một cách cá nhân, chính xác và riêng biệt thông qua smartphone. Đơn giản là vì chúng ta không thể có được data người dùng trừ khi nhà mạng cung cấp. Nhưng thật may, theo dự đoán của Cisco, lưu lượng sử dụng wifi sẽ chiếm 50% tổng lưu lượng internet. Việc này mở ra hai cánh cửa. Nếu khách hàng sử dụng wifi truyền thống, chúng ta không có gì để bàn ở đây ngoài những mẫu banner được đính cố định trên các trang web mà chúng ta xem được, trong những lần sử dụng smartphone để lướt web. Nhưng nếu hệ thống wifi truyền thống được thay thế bởi Social wifi thì câu hỏi về thông tin khách hàng sẽ được giải quyết một cách triệt để.

Ở đây, có vẻ như đang bắt đầu một cuộc chiến giữa Social wifi và wifi truyền thống. Nó có thật sự bắt đầu không? Tôi nghĩ là không. Nhưng đó phải là một cái bắt tay mới đúng. Không một chủ tiệm ăn uống nào hay chủ một chuỗi cửa hàng nào lại muốn từ chối cánh cửa kinh doanh “thần kỳ” này, trừ khi thị trường Việt Nam quay lại bài 2 con cua trong rổ bò mãi không ra hoặc khi các ông “rất lớn” giang tay ôm hết thị trường.

Lời kết
Nhiều người cho rằng quảng cáo trên di động là bài toán khó. Tại Việt Nam, bài toán này cực khó vì chúng ta chỉ mới bắt đầu phát triển và mức độ sử dụng thuần thục công cụ quảng cáo này không thể mang ra so sánh với các quốc gia đã và đang phát triển. Nhưng khi startup Light Bulb Ad đưa ra giải pháp Social wifi marketing, chúng ta có thể sáng tỏ hơn về đường đi nước bước cho thị trường quảng cáo trên di động.

Điều mà chúng ta chờ đợi là: Liệu Light Bulb Ad sẽ làm gì để bảo đảm về mặt hạ tầng và họ có thể đưa ra những gói dịch vụ thông minh đến mức nào cho các công ty tìm đến họ để quảng cáo? Và sẽ có bao nhiêu công ty khác cũng nhảy vào khi nhìn ra tiềm năng của thị trường này?



Theo Brands VietNam

Đã bao giờ bạn có cảm giác rõ ràng mình đang thức mà lại không thể cử động được chưa? Bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng, nhưng lại không thể kêu cứu? Người ta gọi tình trạng này là “sleep paralysis”, có nghĩa là “bóng đè”. Bóng đè có thể làm bạn cảm thấy sợ hãi, nhất là khi bạn nhìn thấy hoặc nghe thấy những thứ không có thực. Bóng đè có thể chỉ xảy ra một lần, nhưng cũng có thể nhiều hơn – thậm chí là vài lần trong một đêm.


Thật may mắn, bóng đè không gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn. Các chuyên gia về giấc ngủ cho rằng phần lớn bóng đè chỉ đơn giản là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn vẫn đang hoạt động trong suốt các pha của giấc ngủ. Rất hiếm khi bóng đè có liên quan tới những vấn đề về sức khoẻ tâm thần.

Hàng thể kỉ trôi qua, con người vẫn mô tả các triệu chứng của bóng đè theo nhiều hướng khác nhau và thường có liên tưởng tới sự hiện diện của “ác quỷ”, như các con quỷ bóng đêm thời cổ đại, mụ già trong vở Romeo và Juliet của nhà soạn kịch nổi tiếng Shakespeare, thậm chí có người cho rằng nó có liên quan đến người ngoài hành tinh. Hầu hết các nền văn hoá trong lịch sử đều có những câu chuyện về tội ác, về quỷ dữ bóng đêm khiến con người sợ hãi vào buổi đêm. Loài người từ lâu vẫn tiếp tục tìm kiếm những lời giải thích cho hiện tượng giấc ngủ thần bí này và cảm giác sợ hãi mà nó mang lại.

Vậy bóng đè là gì?

Bóng đè là hiện tượng khi bạn cảm thấy tỉnh táo nhưng lại không thể cử động được. Nó xảy ra ở giai đoạn chuyển tiếp giữa trạng thái tỉnh và ngủ. Trong thời gian này, người bị bóng đè không thể cử động được hay nói được trong vòng vài giây tới vài phút. Một số người còn cảm thấy mình bị đè ép hay bị nghẹn họng. Bóng đè có thể kèm theo những rối loạn giấc ngủ khác như chứng ngủ rũ (narcolepsy – đây là một rối loạn cho thấy cơ thể không cưỡng lại được cơn buồn ngủ, gây ra bởi rối loạn khả năng điều hoà giấc ngủ của não bộ).

Tìm hiểu bí ẩn xung quanh hiện tượng bóng đè

Khi nào thì bóng đè xảy ra?

Bóng đè thường xảy ra vào một trong hai thời điểm: lúc bạn chập chờn chuẩn bị đi vào giấc ngủ (hypnagogic hay predormital sleep paralysis – bóng đè trước giấc ngủ) hoặc lúc chuẩn bị thức dậy (hypnopompic hay postdormital sleep paralysis – bóng đè sau giấc ngủ).

Khi bạn chuẩn bị ngủ, cơ thể thư giãn từ từ. Thông thường lúc này bạn sẽ mất dần sự tỉnh táo, nên sẽ không cảm thấy sự thay đổi. Nhưng trong giai đoạn này, nếu vẫn còn đủ tỉnh táo, bạn sẽ nhận thấy rằng mình đã không thể cử động hoặc nói được rồi.

Khi ngủ, cơ thể thay đổi giữa giai đoạn REM (cử động mắt nhanh – rapid eye movement)  và NREM (cử động mắt không nhanh – non-rapid eye movement). Một chủ kì giấc ngủ bao gồm giai đoạn REM và NREM kéo dài 90 phút. NREM xảy ra trước và chiếm 75% thời gian ngủ của bạn. Trong giai đoạn NREM, cơ thể được thư giãn và hồi phục. Cuối giai đoạn NREM, giai đoạn REM bắt đầu. Mắt đảo nhanh hơn và các giấc mơ xuất hiện, nhưng phần còn lại của cơ thể vẫn duy trì trạng thái thư giãn. Các cơ được “ngủ” trong giai đoạn REM này. Nếu bạn trở nên tỉnh táo trước khi giai đoạn REM kết thúc thì chính là lúc tình trạng bóng đè xảy ra – bạn sẽ không thể cử động được.

Tìm hiểu bí ẩn xung quanh hiện tượng bóng đè

Những ai thường hay bị bóng đè?

Cứ 10 người thì có khoảng 4 người từng bị bóng đè, thường gặp nhất ở lứa tuổi vị thành niên. Không có sự khác biệt giữa nam và nữ ở cùng độ tuổi. Bóng đè có thể di truyền. Một số yếu tố khác có thể gây ra bóng đè như:

- Thiếu ngủ.
- Thay đổi giờ giấc ngủ.
- Các vấn đề tâm thần như stress hoặc rối loạn lưỡng cực.
- Tư thế nằm ngửa khi ngủ.
- Các vấn đề về giấc ngủ khác như cơn ngủ kịch phát hay chuột rút vào ban đêm.
- Sử dụng một vài loại thuốc nhất định.
- Lạm dụng hoá chất.

Tìm hiểu bí ẩn xung quanh hiện tượng bóng đè

Làm thế nào để chẩn đoán bóng đè?

Nếu bạn thấy mình không cử động được hoặc không nói được từ vài giây tới vài phút trong giai đoạn chuẩn bị ngủ hoặc chuẩn bị thức dậy, rất có thể bạn đã bị bóng đè. Thường thì bạn không cần phải điều trị nhưng nếu gặp phải những điều sau thì bạn nên đi khám:

- Bạn cảm thấy lo lắng về các triệu chứng mà mình gặp phải.
- Các triệu chứng làm cơ thể bạn mệt mỏi suốt cả ngày.
- Các triệu chứng làm bạn thức suốt đêm.

Bác sĩ có thể cần thêm vài thông tin về giấc ngủ của bạn:

- Đề nghị bạn mô tả triệu chứng và nắm nhật kí về giấc ngủ của bạn trong vài tuần.
- Thảo luận về tiền sử sức khoẻ của bạn, bao gồm những rối loạn giấc ngủ đã biết hoặc bất kì tiền sử gia đình nào về rối loạn giấc ngủ.
- Giới thiệu bạn tới chuyên gia giấc ngủ để có đánh giá tốt hơn.
- Hướng dẫn bạn một số bài tập về giấc ngủ ban đêm và giấc ngủ trưa giúp bạn không mắc chứng rối loạn giấc ngủ nào.

Tìm hiểu bí ẩn xung quanh hiện tượng bóng đè

Điều trị bóng đè như thế nào?

Phần lớn mọi người không cần điều trị bóng đè, nhưng một vài cách sau có thể hữu ích nếu bạn cảm thấy lo lắng và có giấc ngủ không thoải mái:

- Cải thiện thói quen ngủ, ví dụ ngủ đủ 6-8 giờ mỗi tối.
- Uống thuốc chống trầm cảm nếu được chỉ định để điều chỉnh chu kì giấc ngủ.
- Điều trị các vấn đề về tâm thần nếu có vì chúng có thể là nguyên nhân gây nên bóng đè.
- Điều trị các rối loạn giấc ngủ như chứng ngủ rũ hoặc chuột rút.

Tóm lại, bạn không cần phải sợ quỷ dữ bóng đêm hay người ngoài hành tinh tới bắt cóc bạn đâu. Nếu bạn bị bóng đè, hãy thực hiện các bước đã được hướng dẫn tại nhà để điều chỉnh rối loạn này, như là ngủ đủ giấc, hạn chế stress – đặc biệt là trước khi đi ngủ. Thử nằm ngủ ở tư thế khác nếu bạn quen nằm ngửa. Còn nếu bóng đè ám ảnh bạn làm bạn mất ngủ cả đêm, hãy tới gặp bác sĩ để nhận sự giúp đỡ nhé!

Nguồn: WebMD

Marketing

[Marketing][fbig1]

Khám Phá

[kham-pha][fbig2]

Mẹo Vặt

[Meo-vat][column2]

Công Nghệ

[Tech][hot]

Người đẹp và công nghệ

[Nguoi-dep-va-cong-nghe][gallery1]

Video

[video-quang-cao][video]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

SEO Document. Được tạo bởi Blogger.