Latest Post

Nói ít thôi và lắng nghe nhiều hơn, tìm một không gian, thời gian riêng để tận hưởng một mình mỗi ngày...


18 bí kíp giảm tải cho cuộc sống

1. Nếu bạn lo lắng về điều có thể xảy ra vào ngày mai, nhưng nó không xảy ra, vậy là bạn đã lo lắng hão huyền. Nếu có điều gì xảy ra thật, tức là bạn đã phải lo lắng gấp đôi. Vậy thì bạn cần gì phải tự làm khổ mình?

2. Đi ngủ và thức dậy đúng giờ để bạn có thể bắt đầu ngày mới một cách thong thả.

3. Nói "Không" với những kế hoạch không phù hợp với lịch trình của bạn, tránh làm việc quá sức.

4. Học cách giữ mồm giữ miệng và không nói những điều khiến bản thân phải hối hận, điều này có thể giúp bạn tránh được nhiều rắc rối lớn đấy.

5. Cho phép mình có thêm thời gian để làm một việc gì đó hay di chuyển đến nơi cần đến. Bạn có thể gia tăng kỳ hạn cho những kế hoạch lớn và không cần gộp cả đống vấn đề khó lại với nhau.

6. Có những kế hoạch dự phòng cũng như một chiếc chìa khóa nhà hay khóa xe dự phòng.

7. Đơn giản hóa và sắp xếp cuộc sống của bạn. Hãy chia sẻ bớt công việc với những người khác phù hợp.

8. Nghỉ ngơi đủ, ăn uống đúng cách.

9. Mang theo một cuốn sách giúp tinh thần thoải mái để đọc khi chờ đợi. Bạn cũng có thể tập hợp một tuyển tập những câu nói hay, ý nghĩa để bỏ túi.

10. Viết lại những suy nghĩ và những việc gợi cảm hứng cho bạn.

11. Nghe nhạc, nghe đài khi lái xe giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn.

iStock-000016677455Small-8769-1394079189

Hãy yêu bản thân hơn và cho mình được hưởng thụ cuộc sống thay vì chìm trong áp lực. Ảnh: iStock

12. Mỗi ngày, hãy tìm cho mình một khoảng thời gian trống và ở một mình.

13. Cố giải quyết vấn đề ngay khi mới phát sinh chứ đừng chần chừ kéo dài.

14. Mỉm cười nhiều hơn và kết bạn với những người vui vẻ.

15. Làm việc một cách nghiêm túc nhưng không cần phải cống hiến toàn bộ bản thân bạn cho công việc.

16. Đối tốt với người xấu, họ chính là những người cần lòng tốt hơn cả.

17. Nói ít thôi và lắng nghe nhiều hơn.

18. Hãy ở đúng vị trí của mình thay vì nghĩ mình là cái rốn của vũ trụ.


Sưu Tầm

hông bao giờ bỏ cuộc, làm việc chăm chỉ, là chính mình … là những điều quan trọng mà các bậc vĩ nhân nhắn nhủ với chúng ta đấy.


40 danh ngôn bất hủ cần bỏ túi trước khi vào đời

Những câu danh ngôn luôn là những lời nói cô đọng, nhiều ý nghĩa của những vĩ nhân đi trước để lại cho chúng ta. 40 câu nói sau đây được cho là hay nhất và thích hợp nhất cho bạn trẻ chúng mình trước khi vào đời.

1. Tôi không thất bại. Tôi đã tìm thấy 10.000 cách làm không hiệu quả - Thomas Edison.

2. Thất bại đánh gục những kẻ thua cuộc, nhưng gợi lên niềm cảm hứng cho những người chiến thắng - Robert T. Kiyosaki

3. Một số người mơ về những chiến tích vĩ đại, trong khi những người khác thì tỉnh táo và thực hiện chúng - Khuyết danh

4. Tôi không thể cho bạn công thức của thành công, nhưng tôi có thể đưa bạn công thức thất bại, đó là: Cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người. - Herbert B. Swope

5. Nếu bạn luôn thực hiện theo cách đó, nó có thể là cách sai. - Charles Kettering

6. Khác biệt là một trong những điều đẹp nhất trên trái đất. - Khuyết danh

7. Sáng tạo khi để trí thông minh được vui vẻ. - Albert Einsten

8. Chuyên gia trong bất cứ lĩnh vực nào cũng đều đã từng là người mới. - Helen Hayes

9. Bạn phải thực hiện những thay đổi bạn muốn thấy trong thế giới này. - Mahatma Gandhi

10. Làm việc chăm chỉ là không thể thay thế được. - Thomas Edison

Mỗi một ngày mới là một khởi đầu mới cho những điều tuyệt vời. Ảnh: Internet

Mỗi một ngày mới là một khởi đầu mới cho những điều tuyệt vời. Ảnh: FB.

11. Một hành trình ngàn dặm luôn bắt đầu bằng một bước đơn giản đầu tiên. - Lão Tử.

12. Hôm nay là người đọc sách, ngày mai sẽ là người lãnh đạo. - Margaret Fuller

13. Tôi tin rằng mỗi người đều được sinh ra với một tài năng. - Maya Angelou

14. Luôn luôn khao khát được học điều gì đó hữu ích. - Sophocles

15. Tỉnh dạy mỗi buổi sáng với suy nghĩ rằng một điều tuyệt vời nào đó sắp diễn ra. - Khuyết danh

16. Sự khác nhau giữa bình thường (ordinary) và phi thường (extraordinary) là phần thêm nho nhỏ (extra) đó. - Khuyết danh.

17. Học không phải là một môn thể thao dành cho những người chỉ ngắm nhìn. - D. Blocher

18. Giáo dục là những gì sẽ tồn tại khi những điều được học bị lãng quên. - B. F. Skinner

19. Học từ hôm qua, sống cho hôm nay và hi vọng cho ngày mai. - Albert Einstein

20. Sự học giống như chèo thuyền ngược dòng, nếu không tiến lên sẽ bị kèo lùi lại ngay. - Ngạn ngữ Trung Quốc

Sưu Tầm

Cơ bản cho người nhập môn về moto Phân khối lớn.Các loại về Moto phân khối lớn và đặc trưng từng loại.

Hiện nay Moto Phân khối lớn (PKL) không còn xa lạ gì với mọi người,nhất là ở các Thành phố lớn Moto đã trở thành phương tiện giao thông hàng ngày. Bắt đầu từ hôm nay chuyên mục Khám phá của GenK sẽ cho các bạn có cái nhìn tổng quan và tìm hiểu kỹ hơn về xe Moto PKL.

Trước đây khi cho phép thi bằng lái A2 đại trà thì để được điều khiển và sở hữu 1 chiếc xe Moto PKL là rất khó. Trước tiên bạn phải sở hữu chính chủ 1 chiếc xe PKL và phải tham gia vào các Câu lạc bộ Moto trực thuộc sở Văn Hoá Thông Tin nơi bạn sinh sống, sinh hoạt và tham gia các hoạt động trong Câu lạc bộ ít nhất 2 năm bạn mới được xét duyệt hồ sơ để được thi bằng lái A2. Nhưng bắt đầu từ ngày  1/3/2014 sẽ chính thức cho phép mọi công dân Việt nam đủ sức khoẻ sẽ được phép đăng ký bằng lái A2 để điều khiển xe trên 175 phân khối sẽ mở ra cơ hội để mọi người đều có thể lấy được bằng và dễ dàng hơn trong việc sở hữu 1 chiếc Moto PKL.

Về cơ bản thì tất cả những chiếc xe trên 175 phân khối đều được xếp vào mục Moto Phân khối lớn. Nhưng như các bạn thấy, nhờ vào kiểu dáng chúng ta có thể xếp riêng từng loại xe như sau:

Naked 


Như hình trên,dòng xe Naked là dòng xe dáng người điều khiển ngồi thẳng ( như những xe bình thường ). Đối với dòng xe Naked, đa số được trang bị động cơ 4 xy-lanh thẳng đứng ( hay còn được  gọi là 4 máy đứng ) tuỳ vào hãng sản xuấ.t Hãng Ducati lại chọn cho những mẫu xe của mình động cơ L-Twin 2 xy lanh ( thiết kế 2 xy lanh  vuông góc 90 độ hình chữ L ) và mới đây là hãng sản xuất KTM đến từ Áo trang bị cho dòng xe Duke 200 - 390 – 690 động cơ đơn 1 xy lanh.

Ducati Streetfighter S


KTM Duke 200

Dòng xe Naked là lựa chọn số 1 với những người mới bắt đầu với thú chơi Moto PKL với ưu điểm dễ điều khiển, thường được mọi người lựa chọn là Honda CB400 (Super Four) vì rẻ,dễ chạy và bền.
Những mẫu xe Naked được ưa chuộng tại Việt Nam có : Kawasaki Z1000, Honda CB 1000,Honda CB 600, Honda Hornet 919, Honda CB 400,Suzuki B-King 1300, Ducati Streetfighter …vv…

Ưu Điểm:
_ Dễ điều khiển.
_ Không mỏi khi đi những chuyến đường dài.
_ Phù hợp lưu thông trong thành phố.

Nhược Điểm:
_ Khi chạy với vận tốc cao không ổn định (  trên 200km/h)

Sport 


Dòng Sport là dòng xe được sử dụng trong các giải đua Moto GP thế giới, người điều khiển xe chồm cả người về phía trước.

Dòng xe Sport là dòng được biết đến với khả năng vận hành ổn định,thiết kế theo khí động học để có thể ổn định và an toàn cho người điều khiển khi chạy với vận tốc cao. Cũng như Naked, dòng xe Sport thường được trang bị động cơ 4 xy lanh thẳng đứng , riêng hãng Ducati và Aprilla lại chọn động cơ L-Twin. Và với thiết kế chuyên về tốc độ,nên cùng 1 hãng xe cùng 1 phân khối thì dòng Sport luôn luôn có vận tốc cao hơn dòng Naked và khả năng vận hành ở vận tốc cao luôn ổn định hơn Naked.

Các mẫu xe Sport được ưa chuộng nhất tại Việt Nam : Honda CBR 1000 , BWM S1000 , Kawasaki ZX-10R ,Kawasaki ZX-6R, Suzuki GSX, Suzuki Hayabusa, Yamaha R1 – R6, Ducati 1098 – 1198 – 1199..vv..vv

Ưu Điểm:
_ Được thiết kế để chạy với vận tốc cao nên rất ổn định ( trên 250km/h)
_ Kiểu dáng đẹp và được nhiều người ưa thích.

Nhược Điểm:
_ Nếu phải đi những chuyến đường dài ( trên 300km) sẽ gây mỏi,đau nhức.
_ Không phù hợp lưu thông trong thành phố.

Cruiser

Tổng quan về Moto Phân Khối Lớn

Dòng Cruiser,dòng xe cổ điển đặc trưng của Moto và đất nước Mỹ. Chắc hẳn các bạn thường thấy những kiểu xe cổ điển như thế này trên các bộ phim Mỹ. Có nhiều người nói dòng xe Cruiser là dành cho người già,xin đính chính tất cả mọi người mọi lứa tuổi,tuỳ vào sở thích và đam mê chọn cho mình 1 kiểu xe yêu thích. Cruiser được thiết kế cho những chuyến đi xa với tốc độ trung bình,cho dù bạn phải lái xe bao nhiêu lâu, bạn vẫn không cảm thấy mỏi mệt và luôn luôn thoải mái tận hưởng các cung đường đẹp.

Cruiser được trang bị khối động cơ V-Twin (2 xy lanh bố trí theo hình chữ V góc 45 độ ). Với khối động cơ đặc biệt này,những dòng xe Cruiser của Harley Davison có tiếng máy và tiếng bô rất đặc trưng,khuyến cáo các bạn yếu tim không nên đứng gần vì tiếng máy của Harley Davison khá to và ép tim.

Dòng xe Cruiser được thiết kế để đi đường dài, đi dạo phố hay như chúng ta thường nói là đi uống cà-phê nên tuy sở hữu động cơ có công suất lớn nhưng xe chỉ đạt được vận tốc trung bình (trên 120km/h)

Ưu điểm:
_ Thoải mái khi đi đường dài.
_ Phù hợp lưu thông trong thành phố.
Nhược Điểm:
_ Khó điều khiển

Touring 

Tổng quan về Moto Phân Khối Lớn

Và cuối cùng phải kể đến ông hoàng đường trường – dòng xe Touring. Được thiết kế chuyên dùng cho các chuyến đi xa với đầy đủ tiện nghi, tư thế ngồi thoải mái, là người dẫn đường cho mọi người.

Dòng xe Touring luôn được thiết kế khối động cơ công suất lớn,ví dụ như ông vua đường trường Honda Goldwing được trang bị khối động cơ 1.832 phân khối, sở hữu 6 xy lanh và hệ thống làm mát bằng dung dịch. Tuy vậy nhưng dòng xe Touring cũng giống như Cruiser không được thiết kế để vận hành với vận tốc cao như Sport hay Naked nên dòng xe này chỉ đạt được vận tốc trung bình.

Ưu Điểm:
_ Phù hợp với các chuyến đi xa dài ngày.
_ Được trang bị đầy đủ thiết bị cần thiết cho những chuyến đi xa.

Nhược Điểm:
_ Không phù hợp lưu thông trong thành phố.
_ Nặng ,to  và cồng kềnh.

Đây là những kiến thức cơ bản cho tất cả những ai đam mê  và muốn sở hữu 1 chiếc xe Moto PKL. Chúng tôi sẽ tiếp tục chia sẻ những kiến thức về xe Moto PKL và kinh nghiệm cần thiết ở những bài viết tiếp theo. Cảm ơn quý độc giả đã theo dõi.

Theo Trí Thức Trẻ

Liệu chuyện quan hệ tình dục nhiều có dẫn đến việc bạn sẽ trở nên giàu có hơn?

Năm 2013 vừa qua, có nghiên cứu cho rằng nếu con người ta thường xuyên làm "chuyện ấy", họ sẽ có cơ may giàu có nhiều hơn. Nghe có vẻ... buồn cười nhưng cũng có nhiều lí luận ủng hộ giả thuyết này.

Mối quan hệ "trời ơi" giữa chuyện sex và độ giàu có 1

Để tìm hiểu mối quan hệ “trời ơi đất hỡi” này, chúng ta hãy tạm gọi tên các đối tượng bằng các chữ cái như sau:
(A) tần suất sinh hoạt tình dục nhiều
(B) chất lượng sức khỏe tốt
(C) thu nhập cao.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định những người có cường độ sinh hoạt giường chiếu cao thường có xu hướng khỏe mạnh hơn những người ít mặn mà "chuyện ấy".
Họ tận hưởng thường xuyên hơn những lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần mà sex mang lại.
Ta có thể tạm gọi mối liên hệ đã được chứng minh này là (A) dẫn đến (B), sex nhiều thì sức khỏe tốt.
Khoa học cũng khẳng định, những người khỏe mạnh thì năng suất lao động tốt hơn và nhiều khả năng kiếm được thu nhập cao hơn những người ốm yếu.
Vậy, ta xác lập tiếp suy luận từ (B) đi đến (C), giữa tình trạng sức khỏe và mức độ thu nhập.
Bây giờ ta hãy tổng hợp những suy luận trên với nhau bằng cách đi từ (A) ra (B), rồi (B) dẫn đến (C).
Chúng sẽ dẫn đến kết quả rằng: Nếu một người quan hệ tình dục nhiều hơn, anh ta hoặc cô ta sẽ kiếm được nhiều tiền hơn!


Mối quan hệ "trời ơi" giữa chuyện sex và độ giàu có 2

Liệu có bằng chứng khoa học nào chứng tỏ tần suất làm “chuyện ấy” quyết định bạn sẽ thành công về mặt tài chính? Câu hỏi tưởng chừng kì khôi này đã được Nick Drydakis, giáo sư kinh tế học của trường đại học Anglia Ruskin tại Anh phân tích và tìm hiểu.

Giáo sư Drydakis đã khảo sát số liệu của người dân Hy Lạp trong năm 2008. Sau khi loại trừ những yếu tố gây nhiễu (độ tuổi, trình độ giáo dục, nghề nghiệp…), ông đã thu được kết quả ấn tượng đúng như suy luận trên: tính trung bình, những người có tần suất quan hệ tình dục cao có mức thu nhập tương đối cao hơn những người cùng hoàn cảnh sống mà ít quan hệ tình dục.

Mối quan hệ "trời ơi" giữa chuyện sex và độ giàu có 3

Vậy khảo sát thực tế trên có phải là bằng chứng hùng hồn để khẳng định rằng: sex nhiều thì tiền sẽ nhiều? Câu trả lời thực ra lại là KHÔNG!

Các nhà khoa học cho rằng kết quả điều tra trên chỉ cho thấy sự tương quan (thuật ngữ tiếng Anh là “correlation”) giữa hai đại lượng là tần suất quan hệ tình dục và thu nhập, chứ không chứng minh được mối quan hệ nhân quả giữa chúng.

Nói cách khác, chúng ta không thể kết luận rằng sex nhiều (A) sẽ dẫn đến thu nhập cao (C) như đã nói ở trên. Bởi người ta hoàn toàn có thể lí luận ngược lại rằng những người có thu nhập cao thì có thể chăm sóc sức khỏe tốt hơn, và sự khỏe mạnh trong cuộc sống khiến họ có nhiều thời gian và sức lực để XXX hơn. Tức ta có thể nói lại rằng (C) suy ra (A) cũng đúng.

Mối quan hệ "trời ơi" giữa chuyện sex và độ giàu có 4

Dựa trên kiến thức của thống kê, các nhà khoa học muốn sử dụng một phương pháp gọi là biến công cụ (tiếng Anh gọi là “instrumental variable”) để xem giữa tần suất sex và mức thu nhập, đâu là nguyên nhân còn đâu là kết quả. Chỉ có điều đến bây giờ, họ vẫn chưa thành công trong việc áp dụng phương pháp toán học này.  

Tóm lại là, chưa chắc con người ta có thể kiếm nhiều tiền hơn chỉ nhờ vào việc "chăm chỉ" quan hệ tình dục, mặc dù có lẽ hầu hết chúng ta đều mong muốn mối liên hệ này là có thật!

Theo Trí Thức Trẻ

Hầu hết người Việt Nam đều quan trọng cái ăn và cái mặc. Họ cho rằng như vậy mới là sống.




Tôi rất thích du lịch nên hay đọc những bài báo về những nơi đáng đến trên thế giới, những nơi tôi mơ ước rằng tôi sẽ đi. Nhưng nhiều khi đọc bình luận của các bạn trẻ Việt Nam khiến tôi rất thất vọng. Đó là những kiểu bình luận như “Cơm còn không có ăn, sữa không có cho con uống nữa chứ ở đó mà mơ với ước” hay “Có tiền thì mới đi đến được những nơi này chứ! Sau này chết rồi còn biết gì mà tiếc với nuối?”…

Đó là những tư tưởng làm cho người Việt Nam ù lì. Người Việt hay so sánh chính mình với người nước ngoài: “Sao cậu ta mới hơn hai mươi tuổi mà đi được mấy chục nước”, “Người ta còn trẻ mà đã là tỉ phú, giỏi quá…” nhưng họ đâu biết rằng, nhiều anh Tây đi du lịch năm châu bốn bể cũng chẳng có gì ngoài hai bàn tay trắng. Đi đến đâu thì làm thêm đến đó.

Tôi có một cô em họ đang làm giám đốc chi nhánh của một công ty lớn ở Mỹ. Sinh ra và lớn lên ở Mỹ nên cô gái đó tuy nhỏ bé nhưng lại rất tự lập dù gia đình khá giả. 18 tuổi, cô gái từ chối mọi sự viện trợ của gia đình để sang một bang khác học tập và tự làm thêm, trang trải tiền nhà và tiền ăn. Học phí thì vay của chính phủ, đợi khi đủ lông đủ cánh sẽ tự mình hoàn trả. Cuộc sống tuy rất khó khăn nhưng cuối cùng cô ấy đã thành công.

Trên thế giới, nhiều người sẵn sàng bỏ một hoặc vài năm không ăn sung mặt sướng để đi ra thế giới. Còn người Việt thì sao?

Hầu hết người Việt Nam đều quan trọng cái ăn và cái mặc. Họ muốn cuộc sống của họ không những ấm no mà phải ăn ngon mặt đẹp mới hài lòng.

Họ cho rằng như vậy mới là sống. Nên họ làm được bao nhiêu để dành bấy nhiêu và rất hay so sánh những chuyện khác với “cái ăn”. Người nghèo thì tôi không nói, nhưng những người có điều kiện để lên mạng hằng giờ, đọc báo mạng mà lại cho rằng mình không đủ điều kiện để làm điều này điều nọ thì họ mãi mãi chỉ biết thế giới qua những trang mạng mà thôi.

Tôi chỉ muốn nói rằng đừng bao giờ cho rằng mơ ước là xa xỉ. Mơ ước là một thứ “rẻ tiền” nhất trên cuộc đời này vì nó hoàn toàn miễn phí. Có nhiều giấc mộng bị cho rằng hão huyền nhưng không ít cái “hão huyền” đó đã thành sự thật. Vì vậy đừng tự khép miệng giếng của mình lại.

Bạn không phải là một con ếch, bạn có tay, có chân, hãy tự mình mở miệng giếng của mình ra, để bước ra thế giới này. Có như thế thì Việt Nam mới “nhanh” bằng các nước khác trên thế giới được.


Theo Kênh 13

Nhiều người không hề biết rằng mì ăn liền thuộc loại thực phẩm chiên dầu nên ăn nhiều sẽ mang lại không ít tác hại cho sức khỏe

1. Ăn mì dễ nóng trong người

Độ giòn của mì ăn liền là do được chiên dầu ở nhiệt độ cao, những người thích mì ăn liền khi ăn xong thường cảm thấy khô miệng, háo nước. Thậm chí, nếu ăn thường xuyên sẽ dẫn tới tình trạng nóng trong người, vì thế không nên ăn nhiều mì ăn liền.

2. Rối loạn chức năng dạ dày

Mì ăn liền là một trong những món ăn được sấy khô sau khi chiên qua dầu. Nếu bạn ăn mì ăn liền xuyên có thể sẽ gây rối loạn chức năng dạ dày, làm xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, đau dạ dày… 

Nguyên nhân là do trong các thực phẩm sấy khô như mì tôm, gà rán, khoai tây chiên… đều chứa khá nhiều hương liệu và chất phụ gia, ăn thường xuyên sẽ không những khiến vị giác giảm sút mà còn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa chung. Đặc biệt, những đứa trẻ thích ăn mì tôm càng dễ mắc chứng khảnh ăn.

3. Thiếu chất dinh dưỡng

Thành phần chủ yếu của mì ăn liền là bột mì và chất béo, nước sốt và không chứa đủ 7 chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, carbonhydrate, khoáng chất, vitamin và chất xơ. 

Nếu ăn mì ăn liền suốt thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng, từ đó kéo theo một loạt bệnh như chóng mặt, mệt mỏi, tim đập nhanh, hôn mê... Những người ăn nhiều mì ăn liền, ăn liên tục trong thời gian dài có thể xuất hiện các triệu chứng thiếu dinh dưỡng như sút cân, teo cơ…

7 ảnh hưởng không tốt của mì ăn liền đối với sức khỏe 1

4. Béo phì và các bệnh liên quan 

Mì ăn liền đã chiên qua dầu, hàm lượng vitamin B trong đó bị phá hủy hoàn toàn, về cơ bản mì ăn liền có thể không cung cấp đủ lượng calo cần thiết cho cơ thể hoạt động. Vậy nên, nhiều người có xu hướng ăn nhiều gói mì ăn liên cùng lúc hoặc ngoài ăn mì ăn liền còn ăn thêm những thứ khác nữa. Hậu quả là bạn đã nạp quá nhiều carbohydrate và chất béo vào cơ thể. 

Vì vậy, nếu thường xuyên ăn mì ăn liền sẽ dẫn tới hàm lượng chất béo, calo tăng cao suốt thời gian dài, từ đó gây béo phì và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới béo phì như tim mạch, tiêu đường, cholesterol cao…

5. Lão hóa sớm

Dầu trong mì ăn liền cũng có thể có chất chống oxy hóa, nhưng nó chỉ có thể làm chậm oxy hóa, trì hoãn thời gian hỏng chứ không thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng mốc hỏng. Thực phẩm chứa dầu sau khi bị mốc hỏng sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng, sinh ra lipid peroxide, nếu nạp quá nhiều lipid peroxide vào cơ thể suốt thời gian dài sẽ tiêu diệt hệ thống enzym quan trọng của cơ thể, sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Vì vậy, bạn cần chú ý khi ăn mì ăn liền. Nếu thấy có dấu hiệu mốc, hỏng hoặc quá hạn sử dụng thì bạn nên bỏ đi chứ không cố ăn, sẽ gây hại cho sức khỏe.

6. Có thể dẫn đến ung thư

Để cải thiện hương vị cho mì ăn liền, hoặc kéo dài thời gian bảo quản, các hãng sản xuất thường cho thêm một vài chất phụ gia như phosphate, chất chống oxy hóa, chất bảo quản… Do lưu trữ quá lâu, ảnh hưởng môi trường nên các chất này cũng sẽ từ từ biến chất, sau khi ăn sẽ gây hại cho cơ thể, hơn nữa nếu tích tụ lâu trong cơ thể sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt có thể dẫn đến ung thư.

Do mì ăn liền được chế biến bằng cách sấy khô hoặc chiên qua dầu, trong quá trình này có thể xảy ra phản ứng hóa học liên quan, sinh ra một vài chất có độc. Giống như tất cả các loại thực phẩm loại tinh bột nếu nấu chín ở nhiệt độ cao (trên 120 độ C) đều sinh ra chất acrylamide gây ung thư.

7. Gây hại cho gan

Trong một môi trường ô nhiễm nghiêm trọng, những hộp mì ăn liền bằng nhựa khi được ngâm trong nước nóng ở nhiệt độ trên 65 độ C, chất độc hại của nó sẽ ngấm vào thực phẩm, từ đó gây hại cho gan, thận, hệ sinh sản, dây thần kinh trung ương.

Theo Trí Thức Trẻ

Marketing

[Marketing][fbig1]

Khám Phá

[kham-pha][fbig2]

Mẹo Vặt

[Meo-vat][column2]

Công Nghệ

[Tech][hot]

Người đẹp và công nghệ

[Nguoi-dep-va-cong-nghe][gallery1]

Video

[video-quang-cao][video]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

SEO Document. Được tạo bởi Blogger.